健康

2025/06/20 14:28:00

近日有網友表示，靠著早睡多喝水，再加上吃維他命C、鋅，痘疤就消失不見，還說省下幾萬元雷射費。對此，醫師黃彥愷表示，如果真是如此，「我皮膚科診所直接收掉」。貼文曝光後，引發網友熱烈討論。

2025/06/20 12:58:00

上廁所別玩手機！中國鄭州一名33歲的男子，在上大號的時候突然感到劇烈疼痛、血便，腸子還掉出來13公分，男子於是就醫治療，醫師診斷為三度脫肛，屬於最嚴重的一種。醫師表示，這種病症可能跟在上廁所時滑手機有關。

2025/06/20 12:08:00

「心臟外科權威」林芳郁曾是眾人敬仰的醫師、院長、署長，他的醫術、管理能力與誠信在醫界有口皆碑。但突如其來的疾病，讓他轉換成另種身份：失智症患者。而最了解他的太太林靜芸，也從「整形教母」轉變成照護者，她把艱難受挫的照護歷程，寫成新書《謝謝你留下來陪我》，除了拯救自己，也希望帶給失智者家人力量和信心。

2025/06/20 09:30:00

美國環境工作組織（EWG）日前發布「購物者農藥指南」（Shopper’s Guide to Pesticides in Produce），列出「最髒蔬果12名」與「最乾淨蔬果15名」。位居第一名、農藥殘留量最高的蔬菜竟然是一堆人愛吃的菠菜！而且可口美味的葡萄、櫻桃、藍莓，也都在榜上。

2025/06/19 15:18:00

許多民眾為了減重實施「無碳水飲食」，不過皮膚科醫師柯博桓指出，白米飯擁有4大好處，不僅能穩定血糖，又能「提升蛋白質利用率」，而不吃白飯的人恐影響頭髮健康，導致頭髮加速掉落。

2025/06/19 13:07:00

在台灣，當民眾遇到突發狀況時，已有不少即時求助管道可以提供協助。例如懷疑遇上詐騙，可撥打165反詐騙專線確認；家中突然面臨長照需求，也有1966長照專線能諮詢。而當你情緒崩潰、壓力爆表，甚至浮現輕生念頭時，其實也有一通電話能接住你，那就是「1925安心專線」。只是，相較其他號碼，知道1925的人還不多，這通電話卻可能在關鍵時刻成為一塊浮木，讓人不至於被負面情緒淹沒，甚至救回寶貴生命。

2025/06/19 12:51:00

當你發現身邊的親友情緒低落、經常提及死亡，甚至出現自傷傾向時，你知道可以怎麼做嗎？在青年自殺率逐年攀升的當下，「心理健康急救」成為重要且實用的社會防線，它不是治療，更不是專業診斷，而是你我都能學會，一種「拉人一把」的能力。

2025/06/19 12:35:00

今年4月，新北市板橋區某國中，於半年內發生第三起學生墜樓事件，引發社會關注。台大健康行為與社區科學研究所所長張書森教授研究數據，發現15到24歲青年的自殺死亡率，呈現逐年上升的趨勢，尤其近10年間，死亡人數更成長了2倍，他提出5大面向的政策建議，期望從家庭連結到社會，編織更緊密的生命防護網，接住在掙扎中無聲呼救的年輕人。

2025/06/19 12:13:00

每天的飲食決定你的健康！基因醫師張家銘提醒，習慣吃重鹹、醃製物、沾醬等「家常滋味」，可能一點一滴傷害胃，甚至造成胃癌，而「吃水果」能幫助清除體內致癌物，降低胃癌風險。對此，張家銘呼籲從每日餐桌改變，「2動作」可能給自己不一樣的未來。

2025/06/18 17:03:00

鮭魚肉質鮮嫩、油脂豐富、口感滑順且顏色鮮豔，備受消費者喜愛，有消費者喜歡油煎鮭魚，也有許多消費者喜歡生吃；然而並不是所有鮭魚都能生吃，一名網友就在社群表示「真的有吃鮭魚吃到自己滿身寄生蟲的案例」，因此分享「鮭魚」與「三文魚」差別。

2025/06/18 11:23:00

現代人擔心的健康要小心日常生活中無處不在的重金屬污染！醫師謝炳賢指出，神經系統可能在不知不覺中承受著重金屬的毒害，研究顯示，高達87%的人體內都有不同程度的重金屬殘留，而這些物質對神經系統的影響尤為嚴重。醫師接著列舉以下4種重金屬，可能會對人體健康造成影響。

2025/06/18 10:37:00

長輩常常提醒吃飯不說話，以免被食物嗆到，不過這名網美並不是因為說話被食物嗆到，而是「笑」到被水嗆到無法呼吸；日前她分享一段監視器畫面，因朋友說的話語太好笑，她在喝水過程笑了出來，原以為只是一般嗆到，不過越發不對勁，她說當下覺得快喘不過氣、更無法說話，請身旁朋友幫忙拍打背，心想「我會不會就死在這裡」。然而過去曾有醫師分享噎到方法，萬一噎住了，能即時搶救，就不會死。