健康

2025/11/14 15:39:00
近期國內處於流感流行期,疾病管制署表示,疫苗接種約需2週的時間才能獲得足夠保護力,呼籲符合資格且尚未接種的民眾,儘速完成接種。對此,營養師高敏敏也提醒,打疫苗前後切勿接觸3類食物,以免降低免疫力,反而讓病毒更容易入侵體內。

2025/11/14 14:48:00
許多人旅遊住飯店,基於衛生考量,都會自備毛巾、室內拖鞋等,甚至也有人會準備自己的枕頭套,不過有專家提醒,即便再高檔的飯店,「吹風機」中仍可能潛藏著大量細菌,不僅會影響頭皮毛囊健康,嚴重更可能害人掉髮。

2025/11/14 12:01:00
人體有超過60%是水,喝水能夠幫助身體代謝,好處多多,很多人天天提醒自己喝水,以為喝夠量的水,但營養師羅晞蕾卻說,「你以為自己有喝水,其實沒補夠」,這種情況會造成身體出現一些症狀,包含頭痛、便祕,想亂吃東西等等。

2025/11/14 11:16:00
近期一名23歲林姓男子,騎機車環島8天,每天長時間騎行7到8小時,返家後竟發現右腳尖無法抬高,走路時感到右腳無力。經醫院檢查,顯示右下肢第五腰椎神經受到椎間盤突出壓迫,造成急性神經根病變。復健科醫師提醒,椎間盤突出已經不是老年人的專利,年輕族群久坐或長時間維持不良姿勢,也可能出現腳麻、無力等警訊。

2025/11/14 10:00:00
痔瘡問題,很多人不好意思提,也常拖著不治療,結果反覆出血、疼痛,甚至影響工作與生活。35歲的上班族林小姐就是例子,她因長期久坐、飲食不規律又愛吃辣,痔瘡反覆出血多年,試過保守治療與橡皮筋結紮術都沒改善。最後,她接受萬芳醫院的「微創雷射輔助痔瘡切除手術」,術後隔天就能上班,第一週只有輕微不適,3週後完全恢復正常生活,生活品質大幅提升。

2025/11/14 09:45:00
駕駛油車的人要注意了,你是否習慣到加油站就直接喊一句:「95加滿謝謝!」但是這句話暗藏危機,中油公司和毒物專家都警告,油箱如果真的加太滿,會揮發出一級致癌物質,對身體恐怕會有不好的影響。

2025/11/14 06:55:00
心律不整的人不要喝咖啡?醫師蔡明劼在臉書粉專「蔡明劼醫師 健康。瘦身」中發布貼文,表示很多心律不整(AF,心房顫動)的患者都被提醒說要少喝咖啡,但最新刊登的研究竟發現,喝咖啡會降低復發心律不整的機率。

2025/11/13 15:16:00
通常青少年會在青春期開始發育,並出現性徵,但如果有出現異常,建議盡速就醫。婦產科醫師鄭丞傑在節目《醫師好辣》中分享一起個案,透露一名18歲的少女發育良好,但是遲遲沒有來月經,檢查才發現她是先天性無陰道,子宮也發育不完全。

2025/11/13 15:02:00
忙碌生活中,打掃時間總是有限,許多人雖然會定期清潔地板、桌面,但其實最容易藏汙納垢的,往往是那些每天都會碰到的小地方,像是「電燈開關」、「門把」及「手機」。專家提醒,這些高頻接觸區域若忽略清潔,恐成為細菌與病毒的溫床。

2025/11/13 14:06:00
變天就頭痛怎麼辦?營養功能醫學專家劉博仁指出,頭痛分為緊張型頭痛、偏頭痛叢發性頭痛、姿勢與肌肉緊繃性頭痛,而如果頭痛頭暈伴隨視力模糊、心悸、聽力下降、夜間加劇的話,可能跟中風、心血管問題、腦腫瘤有關,如果遇到這些狀況要盡速就醫。

2025/11/13 11:53:00
「久坐蛋蛋會痛,到底要不要緊?」近日泌尿科醫師施冠偉就在臉書表示,這種情況多半是姿勢不良或壓迫造成的暫時性不適,通常透過休息,或是站起來動一動,就會緩解。他也點出3警訊,有可能是副睪炎作祟,嚴重的話甚至會導致不孕。

2025/11/13 11:14:00
進入換季期,多雨潮濕,氣溫變化大,許多人發現自己皮膚忽然出現紅疹、癢到抓不停,甚至長出水泡,這其實是典型的「濕疹」症狀。天祥醫院副院長江坤俊醫師提出5個實用的照護方法,能有效緩解不適。
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