快訊
2026/04/14 09:30:00
很多人減重失敗,其實問題不在晚餐或宵夜,而是「早餐一開始就吃錯」。減重醫師魏士航分享,他自己過去體重曾達90公斤,後來靠調整飲食習慣,8個月內成功瘦到68公斤,關鍵就在於重新定義早餐怎麼吃。
2026/04/13 14:06:00
母親節還在想怎麼寵媽嗎?直接幫你從高空美景、龍蝦和牛吃到飽,到義式套餐+法式甜點一次排好,吃、住、慶祝蛋糕通通有優惠。
2026/04/13 11:43:00
很多人不愛吃苦瓜、不喝黑咖啡,只因為「太苦了」。但基因醫師張家銘提到,從醫學角度來看,這些被我們排斥的苦味,往往正是身體需要的訊號。
2026/04/13 10:48:00
你是否常覺得莫名疲勞、全身痠痛,卻找不到原因?家醫科醫師鄧雯心提醒,這些看似日常的小不適,很可能與「慢性發炎」有關。當身體長期處於低度發炎狀態,不僅會讓人精神不濟、容易疲倦,甚至可能進一步提高罹患糖尿病、心臟病、中風,甚至癌症的風險。
2026/04/10 14:03:00
想吃冰又想賺優惠?全家便利商店這波初夏冰品,直接把「爽吃+爽抽」一次做到位,不只推出任3件就能參加「0元抽抽樂」,有機會直接免費帶走冰品,還加碼滿件數再送爆紅冰棒套。新品部分更主打話題口味,像是抹茶風味烤布蕾敲敲冰、紅心芭樂茉綠奶蓋雪糕,光聽名字就讓人想試吃。
2026/04/10 12:19:00
很多人吃飯時,習慣把爆香的蒜頭挑掉,覺得只是配菜或調味,不吃也沒差。但家醫科醫師陳欣湄強調,蒜頭其實是被低估的健康食材,它對於穩定血糖與降血脂,很有幫助。
2026/04/10 11:11:00
不少人一喝酒就臉紅,還會被笑「酒量不好要練」,甚至有人誤以為這代表「代謝好、循環佳」。但「科博特診所」陳仕豐醫師提醒,這其實完全是錯誤觀念,真正的原因是身體正在發出乙醛中毒的警訊,也就是所謂的酒精不耐症。
2026/04/08 15:27:00
母親節快到了,今年甜點圈吹起一股「花園系蛋糕」風潮,從視覺到風味都圍繞花卉與自然意象,讓蛋糕不只是甜點,更像一份可以收藏的心意。以法式工藝聞名的「珠寶盒法式點心坊」與充滿人文氣息的「誠品行旅」,不約而同以「花園」為靈感,推出母親節限定蛋糕,打造兼具美感與層次風味的選擇。
2026/04/08 14:14:00
來自印尼的超人氣咖啡品牌「凱娜克咖啡」,曾創下單日賣出10萬杯紀錄,更是東南亞唯一市值破12億美元的咖啡品牌。首家台灣門市將於4月10日進駐台北信義A11,主打冠軍單品咖啡、天然棕櫚糖拿鐵,同步祭出開幕前3天買一送一與會員折價優惠,吸引咖啡控朝聖。
2026/04/08 11:56:00
減肥期間,很多人最痛苦的不是少吃,而是看著手搖飲卻又不敢喝。Cofit營養師張宜婷表示,其實這種「完全禁止」的心態,很容易出現心理反撲,科學上稱作「禁果效應」,越禁止的東西,越讓人想吃,最後可能一次吃太多,打亂減肥計畫。張宜婷分享4招,讓你偶爾喝手搖也不破功。
2026/04/08 09:53:00
近期春捲食安問題引發關注,高雄市苓雅區正義市場春捲老店,短時間內就有157位顧客,陸續出現疑似食物中毒症狀就醫,其中已有多名患者檢驗出沙門氏菌。營養醫學醫師劉博仁指出,真正的關鍵其實是包在春捲中的雞蛋。
2026/04/08 09:27:00
家樂福(Carrefour)真的要走入歷史了?統一集團接手台灣家樂福後,近期動作頻頻。就有敏銳網友發現,家樂福的母公司不僅已正式更名為「康達盛通」,旗下的分公司竟然也悄悄出現「樂家康」3字,引發外界瘋傳這就是未來的新店名。對此,官方也首度給出正面回應。
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鄭習會