1961年出生於奈良的高市早苗，父親是普通的上班族，母親為警察，出身非政治世家的她與一般人並無差異，小時候曾夢想當「書法老師」，成績優異的高市早苗也因應父母心願，放棄就讀東京名門私校慶應大學，改讀國立神戶大學。
然而，高市早苗不只會讀書，還比別人多了一顆熱血的心，她在學生時期十分熱愛重金屬音樂，與人共組重金屬樂團，擔任樂團中的鼓手，她也熱愛潛水，也因愛騎車，曾騎機車環島日本一圈，進入政壇前也曾擔任過電視節目的主持人。
某次因緣際會下，24歲的高市早苗注意到有「日本經營之神」封號的松下幸之助所創立的「松下政經塾」正在招生，於是放棄了工作，成為了松下的門生，從此之後立志成為政治家。
1992年高市早苗首次以無黨籍身份參選參議員敗選，隔年再次投入眾議員參選，當時父親並不鼓勵她從政，不過她仍執意參選，所幸順利當選，並於1996年加入自民黨，至今參選10次國會議員僅一次敗選。據了解，1993首次當選的還有日本已故前首相安倍晉三、前首相岸田文雄、東京都知事小池百合子等，被外界封為「九三年初當選組」。
高市早苗的「保守派」立場也備受討論，她曾反對「已婚女性保留婚前姓氏」、反對同性婚姻、支持天皇僅由男性繼承皇位，不過她也注重民生方面，承諾將部分保母費納入可扣除稅項、提升女性健康醫療服務、提升家庭照護者權益，並誓言重振「安倍經濟學」的願景。
不過，高市早苗在某些議題上卻採強硬立場，不僅主張立法放寬憲法對自衛隊的限制，「解除禁止擁有攻擊性武力的規定」，她還「定期參拜靖國神社」，讓外界擔憂恐讓日本與中國關係變得緊張。然而，對於未來若順利成為首相後是否繼續參拜靖國神社，她則拒絕透露立場。
此外，她在2021年更將前英國首相柴契爾當作目標，稱「我會盡我所能，做一個堅定、火熱的女人」，自詡也能成為日本的「鐵娘子」。
高市早苗與先生山本拓的家庭關係也備受關注，兩人於2004年結婚，當年高市早苗第二次落選，高市早苗曾透露山本用電話向她求婚，關鍵在於山本告訴她「有廚師執照」，讓高市馬上答應求婚。不過，兩人於2017年為支持不同人選發生爭執，最終以離婚收場。
2021年高市早苗參選，山本拓竟違背派系倒戈支持「前妻」，兩人關係漸漸修復，隨後便在前首相安倍的支持下再婚，而兩人竟破天荒，已「猜拳」決定姓氏，最終因山本猜輸，因此「冠妻姓」，改名為高市拓。
