失戀又失業 最低月收僅3000元陷入憂鬱低潮
黃靖倫透露他在獲得金鐘主持人獎前,有段低潮時期,面臨失戀、工作不順、最低的月收入只有3000元,甚至懷疑自己有憂鬱症。後在知名製作人陳玉珊的推薦下,去做了觀落陰,不久後入圍並榮獲第51屆金鐘《兒童少年節目主持人獎》。
愛吃火鍋不撈油 自爆患中重度脂肪肝
除了好轉的演藝事業外,黃靖倫還提及自己有投資桌遊事業,並說從小時候就喜歡玩桌遊。最後,靖倫分享了自己的飲食,強調非常喜歡吃火鍋,湯都會喝四碗以上,麻辣鍋的湯底也不例外,並且不會撈油。
這樣的習慣下,導致自己有中重度脂肪肝,體重73公斤,腰圍竟達35吋。楊智鈞醫師推薦靖倫可嘗試「101餐盤」吃法(等比例蛋白質+非澱粉蔬菜+澱粉或脂肪),物理治療師蔡維鴻更建議養成運動的習慣,來消除脂肪肝。更多精彩內容請鎖定本週六晚間8點,於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。
