60歲婦腎癌!術後聽醫建議吃1蔬菜 「10年未復發」還能促進肝解毒
腎臟科醫師洪永祥近日表示,指出適度增加十字花科這類蔬菜的攝取,有助於降低發炎及支持身體代謝。(示意圖/翻攝自pexels)

60歲婦腎癌!術後聽醫建議吃1蔬菜 「10年未復發」還能促進肝解毒

mirror-daily-logo

2025/12/06 15:52:00

編輯:

李羿璇

十字花科蔬菜常被視為具有保健效果的代表性食材,腎臟科醫師洪永祥近日就在《健康好生活》節目分享一名患者的案例,指出適度增加這類蔬菜的攝取,有助於降低發炎及支持身體代謝。
洪永祥說,這名60歲女性多年前因頻繁泌尿道感染就醫,患者自述一年發作多達六、七次,有時甚至伴隨血尿。檢查時雖未在尿液中見到細菌與紅血球,卻出現大量白血球,使他決定進一步進行超音波,意外在腎臟發現一顆約1.5公分的腫瘤。
經手術切除後,腫瘤被確診為第一期腎細胞癌。為降低復發風險,洪永祥建議患者調整飲食結構,多攝取「五色蔬果」及十字花科蔬菜。這名患者依建議持續十年,期間腎癌未再出現,過去反覆的泌尿道感染也明顯減少。
洪永祥解釋,十字花科蔬菜中的苦味來源為硫代配糖體及其水解物質,這些成分可轉化為異硫氰酸鹽與蘿蔔硫素,具有抗氧化、抗發炎與促進肝臟解毒等作用,研究上也被認為與抑制癌細胞增生有一定關聯。
「十字花科」名稱源於植物花型類似十字架,種類繁多,且普遍具備熱量低、含纖維豐富的特點。常見食材包括甘藍類的高麗菜、綠花椰、白花椰、結球甘藍、芥藍、羽衣甘藍等;白菜類的小白菜、青江菜、油菜、菜心、塔菜、各式包心白菜等。不過洪永祥提醒,均衡飲食與多樣化攝取是維持健康的重要基礎,十字花科蔬菜可作為日常飲食的一部分,但並非治療癌症的單一手段。

延伸閱讀