一週只吃一頓健康餐!林書豪退休大解放 笑拒當教練:太累了
新北國王為林書豪舉行球衣退休儀式。

一週只吃一頓健康餐!林書豪退休大解放 笑拒當教練:太累了

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2025/12/28 22:10:00

記者:

周文凱

攝影:

林煒凱

台灣職籃 TPBL 新北國王今(28日)於主場新莊體育館舉辦林書豪球衣退休儀式,吸引逾 6,000 名球迷見證這位傳奇球星的榮耀時刻。林書豪在儀式後的記者會上,面對外界最關心的未來動向,坦言目前暫無加入教練團或成為牧師的計畫。他幽默表示,現在只想放慢腳步陪伴家人,享受過去當球員時無法體驗的自在生活,更笑稱現在的飲食習慣已從「一週一頓大餐」變成「一週只吃一頓健康餐」。
現年 37 歲的林書豪,過去兩個賽季分別協助新北國王在不同聯盟奪冠,並於今年 8 月底宣布退役。針對是否有意轉任教練延續籃球生涯,林書豪直言機會不大。他解釋,當教練非常辛苦,目前他不希望讓身體再承受更多疲累與疼痛,只想好好陪伴家人,體驗生活的樂趣。「以前當球員是每週只能吃一頓不健康的飯,現在則是每週只有一頓飯吃得健康。」他笑著形容退休後生活型態的巨大轉變,並強調目前的計畫就是「先停下來」,不急著跳到下一個階段。
除了教練職務,外界也好奇虔誠的他是否會考慮成為牧師?林書豪也給予否定答案。他打趣地說:「當牧師要回去上學,我不想再回學校念書了。」不過他強調,未來仍會自然地分享自己的信仰與生命故事,這與是否有牧師頭銜無關,傳遞信念的形式將會更加生活化。
對於視他為榜樣的年輕追夢者,林書豪引用「籃球之神」麥可喬丹(Michael Jordan)的名言給予建議。他鼓勵年輕球員要「常常失敗」,因為在當下雖然會感到難過、生氣或情緒強烈,但回過頭看,正是那些低潮與挑戰,才能推動自己邁向下一階段的成長。「唯有經歷失敗,才能繼續往上爬。」這是他 15 年職業生涯最深刻的體悟。
回顧整場退休儀式,林書豪感性地表示,活動規模遠超乎他的想像,讓他深感震撼。他形容自己的籃球生涯就像一部電影,而今天的儀式則是完美的結局。看著現場滿座的觀眾與媒體,他數度表示想停下來看清楚每一張臉孔,「真的非常感動,謝謝大家一直以來的支持。」他最後也貼心地感謝在場媒體與工作人員的辛勞,為這充滿歷史意義的一天畫下溫暖句點。

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