在辦公室雙打羽毛球 一粒自爆不小心打到別人
這次拍攝一開始就讓兩人哭笑不得，孟潔笑說：「我們在辦公室裡打雙打羽毛球，羽球拍彈性很好，輕輕打就會彈很遠，練習了好幾次才抓到力道。」一粒則自曝：「不小心還打到別人頭，真的很不好意思啦！」
孟潔挑戰水族箱潛水 自曝很害怕水
她們直呼這根本不像拍片，更像一場瘋狂的運動實境秀。其中最印象深刻的畫面，一粒說是在辦公室做仰臥起坐，「我本來不太會做，拍完真的肚子酸到腹肌都出來啦！」孟潔則分享她挑戰水族箱潛水的經驗，「我是很怕水的人，但戴上面罩之後真的很安心，居然可以清楚看到水裡畫面，覺得自己超酷！」
拍攝影片打破框架 5天密集工作游刃有餘
不同於以往精緻寫真的拍攝，這支影片打破框架，也讓2人從中體會：「運動真的不只發生在球場，更能發生在生活中的每個角落。」身為啦啦隊成員，2人早已養成高強度運動的體能底子。面對連上5天班的密集工作也能游刃有餘，她們分享：「平常就是核心、腿力密集訓練，加上要應對高溫環境，真的不能小看我們的訓練量！」
一粒愛瑜珈舒壓 孟潔喜歡運動速度感
私下運動風格也各有特色——孟潔熱愛網球與桌球的快速節奏，一粒則偏好室內運動，像是瑜珈與伸展課程，「可以慢下來聽自己身體的聲音，是我紓壓的小方法。」如果可以選一個「亂入場景」運動？一粒毫不猶豫選「電影院練羽球」，反差感十足；孟潔則笑說：「我想在百貨公司溜冰！逛街逛一逛突然來個甩尾，感覺超解壓！」