打鼾不等於睡得好 恐害失智、中風...猝死風險也提高
陳志金於臉書發文指出，不少人都有「打鼾的人睡得很好、睡得很熟」的錯誤觀念，這類族群可能罹患「睡眠呼吸中止症」，導致睡眠中不斷的發生呼吸停止、缺氧、中斷睡眠，不僅高血壓、腦中風、心肌梗塞比一般人高出3~4倍，發生交通事故、猝死風險也相當高。
此外，「睡眠呼吸中止症」患者也容易發生整天昏沉沉、記憶力變差、坐著就打瞌睡、工作與學習效率也變差、脾氣差等影響，其中「失智」風險也大大增加。
打鼾恐摧毀婚姻 出現「這些」症狀快就醫
「打鼾更是摧毀婚姻生活的重要殺手」，陳志金表示，英國有項非正式的研究顯示，有高達1/4 對夫妻，都是因為無法忍受對方打鼾而離婚，「雖然數據稍嫌誇大，但是也道出了不少夫妻是因為另一半打鼾而失和的無奈」。
陳志金也列出打鼾對婚姻的重大影響，包含鼾聲影響睡眠，進一步導致溝通障礙，口臭引起對方嫌惡，或是變得記性差、夜尿、性能力下降等。其中最嚴重的莫過於「停止呼吸」，也會讓另一半常常提心吊膽。
陳志金也有睡眠呼吸中止症 每晚變身大象保命堅持24年
陳志金呼籲，若枕邊人會打呼，第一時間不是把對方趕去另一間房間(或公園)去睡，應該帶他去尋求睡眠專科醫師的幫助。
他也透露，自己也罹患睡眠呼吸中止症，甚至一度出現「每小時呼吸停止36次」、「血氧降到76%」的慘況，因此每晚睡前都會戴上呼吸器保命，至今已堅持24年，呼籲有相同狀況的家庭，不妨戴上陽壓呼吸器(CPAP)治療，不僅能改善全家人的睡眠，也能改善伴侶間的關係。
