長時間沒有性行為會有什麼影響？
- 性慾可能下降
有些人停止性行為後，會變得較為遲鈍、活力下降，對性的渴望減少，但還是有個案會在性愛空窗期間性慾反而變得更強。
- 陰道壁可能變薄
庫柏表示，隨著年齡增長，若缺乏規律的性行為，陰道壁可能會變薄，未來恢復性生活時恐更容易感到疼痛，而這對於更年期女性來說更是明顯。北美更年期協會甚至建議，更年期女性可透過規律的性行為來維持陰道健康。
- 潤滑分泌可能減少
另一項常見於年長女性的影響，是在恢復性行為時較難自然潤滑，婦科醫師史翠契（Dr. Lauren Streicher）解釋，20、30歲女性體內雌激素充足，有助維持陰道組織健康與彈性；但60歲以上女性因缺乏雌激素，陰道組織也會變薄，因此建議女性可透過自慰或伴侶互動維持刺激感。
- 泌尿道感染風險降低
史翠契醫師引述統計指出，約80%的停經前女性在發生性行為後的24小時內會出現泌尿道感染的症狀，進而提高膀胱炎風險，因此沒有性行為自然就能降低感嘆性病的風險，也同樣減少泌尿道感染（UTI）機率。
- 增加勃起功能障礙風險
研究指出，長期缺乏性行為的男性，特別是年長者，發生勃起功能障礙的機率較高。
- 壓力可能上升
研究顯示，規律性生活有助紓解壓力；相對地，長期沒有性行為的人，在面臨壓力時血壓上升幅度較明顯，焦慮感也有所增加。
