楊謹華去年奪金鐘視后寶座時，老公陪同出席慶功宴，被發現模樣暴瘦。楊謹華透露，因老公被醫生警告要減重，之前過胖了，去年開始游泳，結果一不小心就減過頭，才會看起來很瘦，但最近又豐潤了一點，甚至楊謹華過完年也招認變胖，沒有特別去量體重，經紀人目測約2公斤。
楊謹華自認因拍戲常熬夜、吃外食，因此非常注重健康檢查，27歲開始每年都會做，甚至都會安排做腸胃鏡，有發現一些息肉就直接切除。35歲之後則變成約2年做一次，自己最注意婦科、腸胃方面的問題。
重回17年前《敗犬女王》扮相！坦言很緊張
在醫美代言的廣告中，楊謹華扮回17年前《敗犬女王》中「單無雙」的模樣，她坦言滿緊張的，因為不知道能否扮得回去，好在服裝造型都高度還原，她自己也回想起當時很有衝勁的自己，「堅定的眼神、很炙熱的心，不管怎樣熬夜拍戲都無所謂。」
但楊謹華也坦言，看到17年前的自己「內心很不平靜」，感嘆當年膠原蛋白超多，「整個人都好緊緻，就是小妞兒一個。」但是那時的自己內心其實很迷惘，有很多不自在與恐懼，就會去尋求外在改變，但後來才知道照顧到內在更重要，現在則是內外兼具。
