李連杰女兒Jada曝7歲患憂鬱症!15年抗病過程曝光 李連杰自責佛法用不上、意外破解巨星包袱
李連杰舉辦講座,意外曝光女兒Jada7歲起罹患憂鬱症的抗病之路與為人父的心情。鄒保祥攝

李連杰女兒Jada曝7歲患憂鬱症!15年抗病過程曝光 李連杰自責佛法用不上、意外破解巨星包袱

李連杰帶22歲小女兒Jada來台,出席慈濟靜思書軒《心靈講座》,以「沒有當下的當下,才是當下」為主題分享自己的人生經驗,這也是李連杰這次來台唯一的公開行程。講座上意外曝光女兒Jada從7歲起罹患憂鬱症,李連杰感謝Jada點醒他「身為人父的傲慢」,也因為女兒想來台灣瞭解佛教現況,促成了李連杰這次台灣行,而且是無償舉辦講座。
李連杰透露,這次來台全是因為女兒Jada想來瞭解台灣佛教包括慈濟與法鼓山現況,曝光了女兒因為罹患嚴重憂鬱症,後來以佛法穩定病況的過程。李連杰現場徵詢Jada同意後,透露Jada這15年來努力與疾病共處的過程。

佛法用不上 放下父親的傲慢

李連杰表示得知7歲Jada居然罹患嚴重憂鬱症時非常自責,「我忙著去做慈善公益,卻沒有照顧好自己的小孩,什麼佛法都用不上啊,最後換一個方法,我陪伴妳。」
李連杰表示,Jada在7歲到16、17歲期間飽受嚴重的心理疾病與憂鬱折磨,甚至將自己反鎖在房內、認為找不到生命意義時,他感到非常受挫,意識到自己雖然在外積極參與慈善公益,卻不知道該如何幫助自己生病的女兒。他決定放下身為父親的權威,承認自己「沒有資格教她什麼」,唯一能做的就是以夥伴的身份陪著她。
當時李連杰放下一切工作,專心陪伴Jada,「我不會告訴她應該做什麼,因為我也無助,我就陪著她。她學什麼我就學什麼,她吃飯我陪著她吃飯,她很多時候是我的老師,教會我需要聆聽別人,把自以為是一個父親『給妳生命,可以教妳什麼』的傲慢都消除了。」

法國拍片1年 首度體驗街邊喝咖啡自在感

李連杰透露,這段期間女兒不僅就醫,看很多心理醫生,也嘗試正念、冥想,禪修、禪定等各種方式,這段陪伴女兒的過程也讓他放下身為國際巨星的包袱,「我在法國拍過兩部電影,住了1年多,從沒試過在街邊享受一杯咖啡的自在。」
當時他陪著Jada去法國時,因為作息不同,李連杰早上四、五點起來打坐,見女兒還沒睡醒,就去街邊喝了一杯咖啡,意外享受到自在的感覺。這次來台灣,也因為陪著女兒,有3、4天到處陪著女兒吃台灣街邊小吃,這也是李連杰來過台灣多次都沒有過的經驗。
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李連杰小女兒Jada分享自己對抗憂鬱症的過程,表示是看到父親李連杰跟媽媽利智越來越放鬆之後,開始對佛法好奇。鄒保祥攝
後來Jada大約16歲時,開始主動探索心理學與藏傳佛教,以尋求解決痛苦的方法時,李連杰決定跟著女兒「重新學一遍、重新走一遍」。在長達三年的時間裡,他們每天一起學習佛法、互相分享心得,甚至一起前往尼泊爾、印度等地閉關修行。女兒學什麼,他就跟著學什麼,兩人成為了名副其實的「同學」。

Jada現身說法:用佛法內觀恐懼「那不是妳」

而Jada也分享,她是一路看著父母透過學習佛法變得越來越開心、放鬆,才主動向父親請教如何放下壓力、輕鬆愉快地活著。對李連杰而言,女兒更像是他生命中最好的老師,每天敲醒他,幫他破除修行路上最後的自我中心與執著。
Jada後來也分享自己面對憂鬱症的過程,除了用藥維持穩定的狀態、學習如何跟疾病共處,面對心中仍不時會出現的恐懼,後來試著用佛法去內觀,告訴自己「恐懼不是妳」,試著每天用3分鐘靜坐省思,學會感恩跟思考,在恐懼出現的時候讓自己靜思下來,「這是一個練習的過程。」

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