醫師一句話重擊 陷入罹癌恐慌
夏若妍回憶，2025年3月到婦產科檢查，醫師意外告訴她，她屬於「罹癌高風險族群」，甚至直言「子宮保不住的可能性很高」，讓她當下震驚不已。聽到「0期癌」的診斷字眼，她坦言心中頓時掀起恐慌與無助感，「生小孩的確不是在我的人生清單裡面，可是不想生跟不能生是兩個不一樣的心情，你會覺得自己好像被剝奪了這個資格，有一點小小心酸。」
幸好在接受子宮頸錐切手術後，病變部分順利被完全切除，讓她終於感到一絲安心。對這段艱難經歷，夏若妍以正面心態看待，認為能在早期就發現問題，其實已經是逆境中的幸運。
二度手術壓力爆表 體重失控暴增
然而，距離第一次手術不到一年，她又不得不接受第二次手術，雖然心態已比初次冷靜許多，但手術與復原期間仍對生活帶來不少干擾。夏若妍坦言，那段時間身心承受極大壓力，情緒低落之下，她開始出現報復性飲食，體重在短時間內飆升6公斤，體脂肪也增加約10%，完全是身體與心情的雙重考驗。
「原因其實很簡單，只是經歷了一段很心累的時期。」她表示，自己一直以來都相當注重健康與飲食，為了工作更維持隨時備戰狀態，但這場病讓她深刻體悟，「再怎麼努力，也不代表不會生病，很多事情其實不是我們能控制的。」
走出低谷重啟人生 積極找回節奏
即便經歷了身心的低谷，夏若妍沒有讓自己被困太久。她給自己定下「重整期」，告訴自己一旦時間到，就必須重新振作。如今，她透過規律運動與生活作息調整，慢慢找回生活節奏，以更堅定的姿態重新面對工作與人生，展現更強韌的內在力量。
