台灣美食太可怕!魏浚笙公開Top3清單 認「海綿體質」驚揭地獄式減肥「好像吸血鬼」
魏浚笙是香港人氣竄升的新一代男神。好樂提供

台灣美食太可怕!魏浚笙公開Top3清單 認「海綿體質」驚揭地獄式減肥「好像吸血鬼」

香港新一代男神魏浚笙(Jeffrey)近日來台出席活動,帥氣外型擄獲大批影迷。不過他小時候曾是「大胖子」,體重最高紀錄曾飆到90多公斤,甚至今年過年因為年糕吃太多,一路胖到76公斤,讓他直呼「胖到想哭」。為了維持男神體態,他展現驚人自律,不僅一早起床就去跑步,更首度公開他的台灣美食私藏排行榜。

台灣美食Top 3排行榜曝光 魏浚笙認了「海綿體質」變胖超快

身為饕客的魏浚笙,每次來台的固定行程就是吃火鍋,這回則是空腹直衝士林跟饒河夜市狂掃雞排與地瓜球,還幫地瓜球取名為「蕃薯波波(ball)」。他大方分享心中的台灣美食清單,第一名是滷肉飯、第二名火鍋、第三名則是夜市小吃,還比了一個全包的手勢說「是夜市食物的全部」,連薑母鴨他都讚不絕口。
被問到會不會來台灣Long Stay,他搖頭說:「不行,台灣美食太可怕!」他坦言自己屬於「海綿體質」,高中時雖瘦到60幾公斤,但稍微放縱就會反彈,平常極為自律,就怕身材又會走樣。
魏浚笙曾在IG貼出自己的減肥血淚史,還放上對比照。翻攝IG@jeffreyngai_03-14_2026-03-25.jpeg
魏浚笙曾在IG貼出自己的減肥血淚史,還放上對比照。翻攝IG@jeffreyngai
魏浚笙曾在IG貼出自己的減肥血淚史,還放上對比照。翻攝IG@jeffreyngai_03-14_2026-03-25.jpeg
魏浚笙曾在IG貼出自己的減肥血淚史,還放上對比照。翻攝IG@jeffreyngai

激減8公斤練出魔鬼腹肌 魏浚笙驚揭「吸血鬼」地獄減肥過程

談到在電影《殺手#4》中令人驚艷的精瘦身材,魏浚笙透露當時為了符合殺手「很乾、沒水分」的特質,硬是從73公斤減到66公斤。他回憶那段痛苦時期,形容看到食物就像「吸血鬼看到血」一樣渴望。
他採取極端手段瘦身,還特地說「大家不要學,很不健康。」他早上起來空腹跑步一小時、晚上6點後禁食,再加上每天兩小時的重訓,當時他得隨身攜帶糖果與麵包,以防極端飲控導致低血糖暈倒。甚至出席頒獎典禮時,因為瘦得太過突然,被身邊好友關心是不是生病了。但也因這份堅持,讓他照鏡子時被自己的腹肌「驚艷到差點叫出來」。
魏浚笙在電影《殺手#4》飾演年輕殺手,為了這個角色他極端減肥短時間就瘦了8公斤。好樂提供-6_2026-03-25.JPG
魏浚笙在電影《殺手#4》飾演年輕殺手,為了這個角色他極端減肥短時間就瘦了8公斤。好樂提供

合體春風大讚親切有禮 魏浚笙放話:劇情合理全裸也可以

此次來台,魏浚笙也分享與對手演員春風的合作心得,大讚對方個性親切且非常照顧後輩,劇中有「插脖子」的激烈動作戲,春風對他展露信任感,直言「真的插也沒關係」。
對於被視為男神,魏浚笙坦言自己並不想追求帥氣,私下其實非常活潑好動,而且話多,與螢幕形象相差甚多。他透露自己看台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》時曾哭到爆炸,未來也不介意挑戰扮醜或演鬼,甚至大尺度放話:「只要劇情合理,全裸也可以!」

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