走出鬼門關後，他近日接受香港節目《娛樂頭條E-News Headline》訪問，聊起維持健康的秘訣，其中最關鍵就是長達30年的茹素習慣。他曾在節目中分享，自己早在多年以前就開始吃素，並強調茹素並非外界想像中的單調乏味，反而隨著時代演變，料理形式愈發多元、風味層次也更加豐富，顛覆大眾對「清淡飲食」的既定印象。
夫妻外食成生活情趣
談到夫妻日常相處，他笑言和老婆都是標準的「外食族」，兩人鮮少在家裡煮飯，反而更喜歡一起外出探索各式素食餐廳，享受精緻又富創意的料理。他認為這樣的生活方式不僅不無聊，反而充滿新鮮感，也成為夫妻之間的一種默契與樂趣。
回顧那段重病經歷，呂頌賢坦言，當時肺部受到細菌感染後迅速惡化，甚至波及其他器官，讓他一度命懸一線。經歷長時間昏迷與治療後，出院時整個人明顯消瘦，健康狀態令人擔憂。如今再度站在鏡頭前，他氣色紅潤、精神飽滿，與過去判若兩人。
歷劫後人生觀大轉變
經歷生死考驗後，他對人生節奏也有了全新體悟。他坦言，如今已不再追求速度與刺激，反而更享受放慢步調，在舒適與安全中體會生活的細節。相較於年輕時嚮往名車與速度感，現在的他更重視實用與安心，只要一輛性能穩定、乘坐舒適的車輛就已足夠。
從螢光幕前的瀟灑俠客，到現實人生中歷經生死洗禮的過來人，呂頌賢以親身經歷詮釋了「活在當下」的真諦，也讓外界看見他更加從容、淡然的一面。
