張博雅200公尺五連霸!連5屆全大運豪奪3金 下一站瞄準大阪賽
國立體大張博雅。圖/全大運辦公室提供

張博雅200公尺五連霸!連5屆全大運豪奪3金 下一站瞄準大阪賽

115年全國大專校院運動會田徑賽事進入最後一天賽程,代表國立體大出賽的張博雅,今(6)日在女子200公尺跑出24秒16,再度拿下金牌,不但完成個人在本項目的五連霸,更是連續五屆在全大運都拿下三面金牌,展現出色實力。
張博雅本屆參加100公尺跨欄、200公尺與4X100公尺接力,都拿下金牌,全大運連續五屆都帶回三面金牌,也是台灣女子短跑界最受矚目的頂尖好手。
對於張博雅來說,200公尺是副項,卻是累積體能的重要訓練,張博雅在冬訓的體能訓練都以200公尺的課表為主,張博雅強調,欄架選手到後面的體能維持是非常重要的,練習200公尺對後半段有很大幫助。
此外,張博雅今年賽事馬不停蹄,賽事密集就是沒有時間去慢慢累積體能與練習,透過200公尺課表累積的體能,就成為維持身體強度一個很重要的部分。
結束全大運賽事,張博雅還不得閒,馬上要前往大阪參加木南道孝紀念賽,期許自己面對高強度競爭,能將自己的成績持續推進,目標希望在女子100公尺跨欄的成績,能突破13秒。

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