戴定恩在臉書粉專表示， 若想告別早洩問題，可以從情緒、節奏，以及相關復健運動來改善，他也列出4大方法提供廣大男性朋友們參考。
改善早洩4大方法
首先，在愛愛過程中務必要放輕鬆，太緊張、太匆促，反而容易在起步不久後就喊卡結束；第二，務必記住「九淺一深」的節奏， 若一開始就用高強度，或速度過快，反而容易提早結束。
第三，養成「吃好睡飽」的好習慣，補充營養，以及擁有充足睡眠，才能有足夠的體力應戰；最後則是可以進行「凱格爾運動」，收縮骨盆底肌肉，可以使硬度、控制力都增加。
愛愛持續出現1症狀快就醫
恆昕泌尿科診所陳鈺昕醫師曾指出，造成早洩的原因包含心理壓力、慢性疾病與發炎、荷爾蒙問題、血清素失衡等因素有關。
偶爾出現過早射精，不代表就是早洩，不過若持續6個月出現插入後「少於1分鐘或1~3分鐘內射精」，務必前往泌尿科求助。
如何治療早洩？
若被診斷出早洩，醫師會以藥物治療，提升腦內血清素，會利用外用噴劑或凝膠，降低龜頭敏感度。 此外，也會建議患者進行「凱格爾運動」、「動─停法（Stop-Start technique）」、「擠壓法」，加強大腦對射精的控制，或進行相關心理諮商輔導，排除導致早洩的原因。
