身體出狀況、公開減肥原因
「吸血鬼老師」Eko 坦言,當初會開始減肥,是因為感覺身體不舒服,經常出現容易想吐且容易疲累的症狀,才決定正視身體問題,未料急速瘦身後卻引發了一連串意想不到的身體訊號。
體脂過低失去禦寒能力
Eko在節目中詳細描述了自己目前的身體狀況,他透露由於體脂降得太低,導致身體的產熱能力完全無法對抗環境溫度,近期變得非常怕冷。對此,節目中的宋醫師指出,一個代謝健康的人應該要能適應環境溫度,但Eko目前對溫度的耐受力確實已經變差。
起身眼前一片黑
除了畏寒之外,急速減重也帶來了其他副作用。Eko表示,自己最近只要改變姿勢,例如突然站起來的時候,就會感到一陣暈眩,甚至在錄影結束站起身時,還會覺得眼前一片黑。宋醫師解釋,這在醫學上屬於姿勢性低血壓的症狀,主要是因為他目前的體脂太低,且身體處於低胰島素狀態,導致體內留不住水分與鹽分,血壓難以上升,血液才會迅速往下半身流。
一天狂喝4000cc
留不住水分的狀況也反映在日常飲水上,Eko透露自己近期感到極度口渴,一天需要喝下4000多cc的水來補充。宋醫師在觀察其狀態後也直言,Eko現在看起來確實太瘦了,可能會面臨肌肉量不足的問題。雖然Eko過去曾自嘲自己是四肢細但有體脂肪的「泡芙人」,但目前急速瘦身後的虛弱狀態,不僅讓製作小組在錄影時相當緊張,也讓大眾紛紛提醒他必須以健康為重,避免減重過頭傷了身體。


