防颱、防災「必做7件事」
水量存夠
水是生存的第一要務。專家建議，急難物資包應以至少 3 天的份量為基準。每人每天應儲備1加侖（約3.8公升）的淨水，用於飲用與基本衛生清潔。若家中有嬰幼兒或寵物，水量需額外增加。
食物挑選
挑選免加熱、高熱量、可常溫保存的食物。停電時，廚房家電可能無法運作。儲備糧食應選擇不需冷藏、不需烹煮的品項，例如：罐頭（記得準備手動開罐器）、免加熱即食包、堅果、燕麥棒及乾糧。另外，挑選平常習慣吃的口味，也能避免物資過期浪費。
冰箱4小時守則
停電發生後，盡量減少開啟冰箱門的次數。在不開門的情況下，冷藏室的冷度約可維持4小時；全滿的冷凍庫則可維持24至48小時。若停電時間過長，建議將食材移至備有冰塊的行動冰桶中，並用食物溫度計確認食品安全。
照明用具
為了避免颱風天發生火災，停電時應盡量避免使用蠟燭。請為每一位家人準備手電筒或LED燈。若需要空出雙手煮食或照顧家人，頭燈是極佳的選擇。同時，務必檢查並備足相應規格的備用電池。
通訊不中斷
準備行動電源、收音機與手機。這些物品是獲取災情與報平安的重要工具，請務必將行動電源充飽。此外，若基地台因颱風受損，傳統的電池式收音機能讓你隨時掌握最新的氣象與災情廣播。
應急現金與重要文件備份
當區域大停電時，ATM、刷卡機與行動支付（如LINE Pay、Apple Pay）都可能停擺。務必在包包內準備適量的小面額現金。重要證件、保單與緊急聯絡電話，也應列印紙本並放入防水袋中保存。
特殊族群與寵物的客製化需求
防災包絕不能「一套公式用到底」，必須依家庭成員客製化，例如家中有嬰幼兒的話，至少準備3天份的尿布、濕紙巾與奶粉。家中有慢性病患或長輩的話，事先備妥足夠的處方藥物，若有使用呼吸器等醫療設備，需先規劃好不斷電系統或發電機。家中如果有毛小孩，還要替牠們準備充足的飼料、牽繩與專用飲用水。
防颱小叮嚀
預防勝於治療！專家建議每2到3個月就定期檢查一次防災包，測試手電筒是否正常、行動電源是否有電，並汰換過期的食物與水。提早做好準備，才能在狂風暴雨中保障全家人的安全。
