生下3個孩子後無暇照顧自己
律喜過去以女團LABOUM成員身分活動，2018年與FTIsland成員崔敏煥結婚，兩人育有1子2女，並於2023年宣布離婚。
節目中，律喜坦言，自己因為相信仍處於20多歲，過去沒有特別重視皮膚保養。經歷兩次生產並照顧3個孩子後，生活及身體都出現不少變化，她卻一直缺乏照顧自己的時間。
吃完消夜沒卸妝直接入睡
律喜公開日常生活後，吃消夜及帶妝睡覺的習慣讓主持人和美容專家相當驚訝。她有時吃完消夜，連臉上的妝都沒有卸除，便直接躺到床上睡覺。長時間累積的不良習慣，也讓她的肌膚健康逐漸受到影響。
律喜其後在鏡頭前洗去彩妝，以真實素顏接受檢查，沒想到臉上出現自己原先並未察覺的皮膚問題。
專家檢查發現皮膚發炎
美容專家金賢玉檢查後指出，律喜目前最主要的問題是皮膚發炎。專家解釋，支撐肌膚的膠原蛋白、彈力蛋白及玻尿酸一旦受損，可能導致乾燥、泛紅、彈性下降及皺紋等問題，發炎也會影響肌膚狀態。
除了沒有卸妝便直接睡覺，律喜長期進行的極端清潔方式，也被認為是造成問題的原因之一。
每次洗臉竟長達30分鐘
律喜每次卸妝及清潔都分成3個步驟，整個過程長達30分鐘。她原本以為洗得越仔細，越能保持皮膚乾淨，沒想到過度清潔反而可能傷害肌膚。
專家警告，不僅沒有徹底洗臉會造成問題，過度清洗同樣可能增加皮膚屏障的負擔，甚至誘發或加重發炎。得知自己原本認為正確的清潔方式，反而可能是肌膚受損的原因，律喜也難掩驚訝。
無意識咬牙影響臉部線條
檢查過程中，專家還發現律喜自己都沒有察覺的生活習慣，可能已經影響臉部線條。
律喜平常運動時，會無意識地緊咬牙齒。專家指出，這個動作可能造成臉部不對稱，並使臉型逐漸呈現上下較寬、中間較窄的「花生型臉」。
看到律喜接連出現不利皮膚及臉型的生活習慣，現場專家也忍不住感嘆：「真的做了很多不好的行為。」
3階段管理找回女團時期狀態
為了恢復因發炎而受損的肌膚健康，律喜接受節目安排的量身打造3階段改善方案。
完成管理後，她以接近女團全盛時期的狀態重新亮相，素顏前後的明顯變化，也讓錄影現場眾人驚嘆不已。
