離婚6年多談視力危機 以為心情差導致眼睛病變
何妤玟2020年初與前夫邵天成簽字離婚，至今已6年多。她回憶，當時正逢人生與婚姻出現狀況，經常晚上追劇、失眠又頻頻流淚；某天發現視力開始模糊時，心情十分沮喪。
由於她原以為老花眼是五、六十歲才可能出現的狀況，一度懷疑是不是心情不好，才導致眼睛病變。直到就醫檢查後才驚覺，原來是老花眼找上門。
24歲做過近視雷射 16年後接受老花雷射重見清晰
何妤玟24歲時曾接受近視雷射，沒想到16年後又得面對老花問題。所幸完成老花雷射後，她已不再需要配戴老花眼鏡，現場還拿出舊眼鏡試戴，笑稱現在戴上反而會頭暈。
她感謝為她執刀的「台灣眼視光醫學會理事長」張朝凱教授，更打趣稱對方是「生命中最重要的男人」，直呼：「因為他讓我重見光明，看得清楚才不會識人不清！」
何妤玟也直言，雷射讓自己的人生多了一些選項，「我可以選擇要不要告訴別人年紀，而不是別人看到我把手機拿遠，就直接猜出我的年齡！」
自製堅果飲與莓果冰沙 再用頌缽瑜伽照顧身心
除了照顧眼睛，何妤玟也相當重視身心平衡。平時她會自製「活力堅果飲」作為早餐，以香蕉、酪梨、堅果及無糖豆漿為基底，再依當下狀況加入高蛋白粉、益生菌或膠原蛋白。
一週數次，她也會製作加入綜合莓果、鳳梨與檸檬的抗氧化莓果冰沙。何妤玟更現場分享練習多年的頌缽與瑜伽，透過聲音共振調頻與眼部伸展，讓身心靈獲得深層放鬆。
