停經半年「生理期竟又來」！周思潔赴印度3天意外回春　親揭不可思議經歷

周思潔回憶，當時課程約有30名學員，大多來自歐美，她則是唯一來自台灣的東方學員。3天期間規定相當嚴格，手機一律被沒收，也不能化妝、喝咖啡，全程吃素。習慣以完整妝髮站上舞台的她，突然必須全程素顏示人，讓她形容當下的不自在，就像「沒穿衣服」一樣。

真正讓她吃不消的還在後頭。每天凌晨4點就得起床進行活動，透過呼吸、跳躍、舞動等方式釋放壓力；碰上印度炎熱天氣，洗澡卻只有大約5分鐘，睡前更只有短短10分鐘可以鋪床、刷牙洗臉。周思潔笑說，有時才剛把洗髮精和換洗衣物準備好，衣服甚至還沒脫完，集合哨聲就響了。連續幾天下來，她累得全身僵硬，數度萌生離開念頭，最後告訴自己要撐下去。

直到課程第三天，周思潔才慢慢體會這趟旅程對自己的意義。她透露，某次趕著洗澡時，水從頭頂沖下來，那一刻突然感受到單純專注於「當下」的感覺，也讓原本只想逃離的心情逐漸改變。她事後感觸很深，認為人生碰上難以接受的處境時，有時再多撐一下，或許會看見原先沒有發現的另一面。

更讓周思潔印象深刻的是，當時她已進入更年期，月事停止約半年，課程結束後生理期卻再次出現。這個身體變化讓她自己十分驚訝，也成為多年後仍難忘的一段經歷。不過，更年期前後月經週期本來就可能變得不規則，停經數月後再次出血並不等同醫學上的「回春」；對周思潔而言，這趟印度之旅最大的收穫，仍是重新整理自己的生活與心境。