霍建華形容：「整整1年完全活在那個封閉宮廷時空中，情節太深刻了。殺青半年後，有天我獨自坐飛機聽音樂，突然在機艙裡掩面崩潰大哭。腦中全是戲裡的畫面，心裡覺得好對不起那個女人（如懿）！完全陷在愧疚的投射裡。」
霍建華如今如何保護自己？
走過那段消耗，如今霍建華已建立起防線，「現在拍戲，我依然會付出所有心力，與對手演員全神貫注地交流，但一旦下戲收工，便會收住情緒，把生活的空間還給自己。」
楊謹華拍《一把青》有何「後遺症」？
楊謹華則形容：「我們不是科班出身，剛開始演戲時，急於證明自己，總是用兩百分的拚勁投入戲裡。不懂得保護自己，只想快點抓牢角色， 結果走火入魔。」最令她心有餘悸的，是在《一把青》飾演「師娘」秦千儀的7個月裡，她深陷壓抑悲涼。
楊謹華分享：「殺青時我以為結束了，直到戲播出的半年間，朋友問我：為何講話走路都還是那麼像師娘、那麼ㄍㄧㄥ ！我才驚覺自己根本沒離開。」那半年，她不敢聽配樂、看劇情畫面，聊到難忘戲分就掉淚。因而提醒了她：「工作跟私生活必須切開。好的演員要懂得進場，更要懂得優雅退場。現在的我，找到了與角色共存的開關，下了戲就回歸生活。」
前輩如何回應霍建華「想當好演員」？
霍建華也提到，早期在片場受過不公待遇，決心成為受肯定的演員，想撕掉偶像標籤。約15年前拍攝《怪俠一枝梅》時，他向同車的香港演員前輩廖啟智（智叔）請教：「我想當個好演員。」智叔只說：「你好好做人就行了。」霍建華以為對方不願教他，「直到十幾年過去，經歷了事業的起落、人生的曲折，我才在某天突然懂得他那句話有多深。」
楊謹華也有相似經驗，曾向《我只在乎你》中飾演他父親的劉松仁請教如何當好演員，而得到相同回答：「先學會好好做人。」年輕時她聽不懂，如今明白「好好做人」就是「好好去生活」，踏實過日子、觀察周遭，對世界保持好奇。
楊謹華感嘆：「演員這份職業，是解答我對世界所有『為什麼』的通道。我享受、感謝，也一直保持期待，反而希望觀眾記住我戲裡的名字，以及角色帶給他們的影響和感受，這是身為演員開心的一件事。」
與楊謹華再度合作！對霍建華來說有何重大意義？
霍建華如今挑劇本看重「適合」與「舒服」，更關注全劇整體的敘事，「會觀察導演如何調度、理解文本留白。」他笑稱， 現在抱持「娛樂的心態」演戲，「以前一個鏡頭演不好， 回家可能睡不著。」
時隔多年再跟楊謹華演戲，對霍建華來說意義很大，「當初接拍主要也是因為知道女主角是她，想看看她現在的轉變，一起能激盪出什麼火花。也想跟蔡凡熙、詹子萱這些年輕演員像朋友般切磋，放鬆地玩出新意。邊做功課邊享受創作，不再把自己逼得那麼辛苦。」
