1天狂吞12顆保健品！蔡旻佑曾胖到72公斤　出道20年鬆口「偶包真的很重」

2026/10/07 13:24:00最後更新 2026/10/07 13:26:22

記者：

蔡旻佑暌違7年推出新專輯《快樂有時有》，今年正逢出道20週年，19歲踏入歌壇的他如今已39歲，也開始拿年紀自嘲。新歌〈不分〉第一句就唱著：「那個人都幾歲了！我可以還唱著！」他笑稱自己「就是一個很荒謬的存在」，更把這些年的真實生活全寫進歌裡，包括體重最高曾飆到72公斤，步入中年後開始保養、健身，最誇張時甚至一天得吞下12顆保健食品。

39歲卸下偶包　1個半月狂跑逾50通告

蔡旻佑坦言，過去自己的「偶包真的很重」，但轉眼出道20年，現在面對訪問已自在許多，尺度也愈來愈放得開，笑說偶爾還得提醒自己「記得收一下」。為了相隔7年才等到的新專輯，他更卯足全力宣傳，短短一個半月已跑超過50個通告，直言：「我真的不知道下一張機會在哪裡！」因此只要有任何能讓大家聽見音樂的機會，他幾乎來者不拒。

蔡旻佑也把現在的生活樣貌毫不保留寫進〈不分〉，除了中年後開始健身、保養，他現在也學會適時享受生活，休假時會和好友到圓山花博跳舞、小酌，玩到深夜後再花600元搭計程車回家。這些看似瑣碎的日常，全成為歌曲素材，他也感慨，從19歲一路唱到39歲，能夠繼續以音樂介紹自己，其實是一件相當幸運的事。

20261007蔡旻佑在新歌〈不分〉裡唱出真實心聲。圖／人見人愛娛樂 — 蔡旻佑在新歌〈不分〉裡唱出真實心聲。圖／人見人愛娛樂

〈不分〉邀來創作歌手鄒序合作，MV則由蔡旻佑首度與導演彭道森合作，拍攝當天他凌晨3點就起床，在士林多處取景。片中他拿著大束氣球四處遊走，還在公園亂舞、野餐、吹泡泡，連自己都忍不住笑稱是「士林區公園閒人兼瘋子」。他認為，生活本來就充滿許多荒謬時刻，即使外界紛紛擾擾，仍希望大家能聽著歌，勇敢走自己的路。