節目一開始，徐新洋和余祥銓就展現強烈好勝心，在各項遊戲中互不相讓。在兩人正式對決前，徐乃麟更語出驚人地爆料，其實余天早就打電話來關切：「不能讓祥銓贏，如果贏的話，老爸我的面子不好做，因為乃哥是我很尊重的人！」沒想到，徐新洋為了贏得比賽，竟毫不留情地朝余祥銓的下體進攻，讓余祥銓痛得大喊：「我還要生兒子耶，手下留情啊！」
曾搬動2噸卡車的大力士柯龍，這次挑戰扛著200公斤巨輪爬坡，僅憑53秒就成功完賽，驚人體能讓徐乃麟羨慕直呼：「如果我能生出這樣的兒子，該有多驕傲。」一旁的徐新洋聽了哭笑不得喊：「我還在這裡啊。」此外，在「孤島生存戰」中，昔日的啦啦隊女神巫苡萱也展現了驚人爆發力！只見她霸氣地騎在3位敵隊男成員身上，將2男1女狠推下水，還被徐乃麟虧是「飢渴的小辣椒」：「她一上場就騎到3個男人身上，看來很久沒碰男人了。」巫苡萱則笑回：「人家肖想男人很久了嘛。」
此外，令人熱血沸騰的「百戰百勝」經典關卡「水上羅馬競技場」也重磅回歸，徐乃麟寶刀未老，親自上陣對抗4位壯漢，其中甚至包含兒子徐新洋和大力士柯龍。未料，他竟輕鬆獲勝，讓眾人跌破眼鏡。徐乃麟更得意地分享秘訣：「這是一個考驗平衡感的遊戲，當對方一出現空檔，就要趕快趁虛而入，攻擊對方的中心點。」而在柔軟度比賽中，藝人們也紛紛秀出劈腿神技，徐乃麟更是不甘示弱，直接表演搞笑版一字馬。讓余祥銓驚嘆不已，直呼：「你的老婆一定很幸福。」徐乃麟則笑著坦言：「這種年紀該萎縮的都萎縮了，我是說筋啦。」