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萬聖節綁南瓜體驗孕期不便 產後護理之家辦闖關衛教助準爸媽提前分工
準爸爸挺「南瓜孕肚」挑戰闖關,學習新生兒照護技巧。圖/國泰健康管理提供

萬聖節綁南瓜體驗孕期不便 產後護理之家辦闖關衛教助準爸媽提前分工

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2026/10/20 10:38:00最後更新 2026/10/20 10:38:48

記者:

周文凱

為提倡育兒分工應在生產前展開,國泰台南產後護理之家於 10 月 17 日舉辦「Trick or Team!神隊友萬聖派對」,邀請多對準爸媽參與。活動結合萬聖節意象,讓準爸爸將大南瓜固定在腹部體驗孕期負重,並安排營養衛教、產兆辨識與新生兒照護實作闖關,協助新手父母提前建立合作默契。
在活動中,主辦方設計「南瓜孕爸體驗」,由工作人員協助準爸爸在腹部綁上大南瓜,模擬懷孕時的腹部重量與行動受限。準爸爸需挺著重物挑戰日常的彎腰、穿鞋與綁鞋帶等動作;現場亦模擬伴侶孕吐、腰痠背痛及深夜飲食需求等情境,引導準爸爸體會孕婦面臨的生理不適,學習在日常生活中主動關懷並分擔照護。
除了生活模擬,現場亦安排專業衛教課程。陳淑娟營養師針對孕期飲食進行說明,介紹南瓜所含的葉酸、膳食纖維及 β-胡蘿蔔素等營養價值,建立均衡飲食觀念;王玉琴護理長則透過「神隊友救急指南」,解析落紅、破水、規則宮縮與胎動變化等關鍵待產徵兆,並說明產後照護的異常警訊,協助雙方在產前掌握應對原則。
20261020護理長示範新生兒拍嗝技巧,傳授正確照護觀念。圖/國泰健康管理提供
護理長示範新生兒拍嗝技巧,傳授正確照護觀念。圖/國泰健康管理提供
實作部分則規劃「爸爸自己來」「老婆說了算」「說走就走」「尿布不漏接」及「爸爸來接手」五大任務。準爸媽需在限時 60 秒內挑選待產包物品,並透過嬰兒模型練習換尿布、防漏技巧,以及新生兒抱姿、瓶餵與拍嗝等基礎護理。完成所有訓練的準爸爸最後獲頒「神隊友合格證書」,為產前照護實戰留下紀錄。
院方表示,育兒照護並非母親單方面責任,透過萬聖節情境包裝衛教,旨在讓準爸爸在寶寶誕生前就參與照護學習。透過實際操作與角色同理,讓雙方提前溝通協調家務與育兒分工,共同面對未來的育兒挑戰。

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