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2026/02/21 13:06:00
上萬人集體失眠!醫揭「收假症候群」警訊:恐變憂鬱 4招快速復原
大年初五,春節連假近日尾聲,許多人分秒必爭的揮霍屬於自己的假期時光,也有人想到即將開工便感到抗拒,一名網友21日清晨5點多就在社群發文詢問「今天是台灣人集體失眠嗎」,貼文一出,隨即引來引來1.6萬人點讚;不過醫師表示,當生心理出現以下反應,恐為「收假症候群」(Post-holiday syndrome),通常經過1至2週的正確調整,就能恢復穩定,不過若長期影響生活,就應尋求專業醫療協助。