健康

2026/07/31 10:07:00

很多人以為胃食道逆流，只有吃太油、吃太快、暴飲暴食才會找上門，只要飲食控制、生活規律就能避免。但事實上，不少患者明明作息正常、不抽菸、不喝酒，甚至三餐也算規律，卻仍長期被胃酸逆流困擾。

健康

2026/06/18 11:15:00

端午節將至，家家戶戶飄散粽香，但大啖肉粽後出現胃脹氣、胃食道逆流、便祕甚至昏昏欲睡的情況也跟著增加。中部三大醫院近日不約而同提出健康提醒，從腸胃科、中醫與營養學角度，教民眾如何聰明吃粽，避免節慶美食成為身體負擔。

健康

2026/04/12 17:18:00

不少人從小到大都有個觀念，就是「腸胃炎要吃稀飯」，但這個做法恐怕讓你的病況雪上加霜！近日有網友在社群平台Threads崩潰表示，「今天才知道腸胃炎不能吃稀飯，竟然會刺激胃酸！」對此，家醫科醫師出面證實，稀飯這類半流質食物若吃不對，反而可能讓胃部灼熱感更明顯、腹瀉更嚴重。