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2026/07/10 13:27:00

王宥忻賺錢有道也不忘分享保養與健康心得，直呼課程讓核心肌群訓練相當有感，讓她原本因工作累積的疲累獲得舒緩。不過，過程中，她的身體一度被折成近90度，忍不住頻頻喊苦。她認為，瑜珈除了能雕塑身形，也能幫助忙碌的現代人放慢腳步、沉澱身心，是兼顧外在與內在的保養方式。