健康

2026/08/20 11:50:00

很多新手爸媽都知道，1歲前副食品不要加鹽，但有的到了孩子1歲後，仍堅持完全不讓孩子碰鹽，深怕一點鹽分就會增加腎臟負擔。不過，小兒科醫師巫漢盟提醒，孩子1歲前不加鹽，主要是讓幼兒接觸食物原味，也避免攝取過多鈉，但1歲後的食物仍不加鹽，就可能有缺碘問題，影響大腦神經發展與智商。