健康

2026/08/20 17:52:00

女性經期是子宮內膜週期性脫落的生理現象，正常週期為21至35天，每次持續3到10天，不過有時因壓力過大、作息不規律等因素遲到，為了讓經期趕快報到，就有網友嘗試喝剝皮辣椒湯、巧克力牛奶，甚至吃冰，沒想到當天就能見效。對此，婦產科醫師解釋「有效」的關鍵。