綜合日媒報導，美國國家癌症中心指出，癌症風險可能生活習慣有關，包含吸菸（含二手菸）、飲酒（女性比男性更容易受到飲酒的影響），或是攝取過多的鹽、缺乏蔬菜以及飲用過熱的飲料和食物；缺乏運動（整體上很少活動）、肥胖或過瘦、未採取措施預防傳染病（如幽門螺旋桿菌、病毒等）。
齋藤良三認為，如果父母、祖父母或是親戚友人罹患過癌症，有人可能會認為遺傳的風險很高，但是專家認為可能跟生活習慣有比較密切的關係，包含愛吃重口味的食物、少吃蔬菜，常喝飲料吃零食，以及很少運動、熬夜等，都可能是潛在因子。專家表示，這些習慣可能是源自於原生家庭，在人們成年後還是有可能保留下來。
另外，齋藤良三說，有癌症是由遺傳因素引起，由抑癌基因「BRCA1」和「BRCA2」突變引起的乳癌、卵巢癌就是典型的例子，他建議家族成員中，若有人罹患這兩種癌症，務必要諮詢專科醫師。如何預防癌症？他認為每天至少要保持7小時的睡眠，避免長時間久坐，記得定期體檢，還要注意飲食和體重管理，如果擔心家族病史，要考慮進行基因檢測或是諮詢專家。
