為好成績曾「拔頭髮」自殘 邵奕玫揭高中憂鬱黑歷史
邵奕玫高中就讀南強工商表演藝術科，學生多數懷有星夢，也想積極爭取校內演出機會，以求被星探發掘。邵奕玫見過有同學為了怕錯失試鏡機會，每天全妝上課，所有表演衣服都堆在座位旁邊，就怕萬一要上台沒衣服穿。
也見過有同學為了爭奪表演C位，不惜散播閒言閒語、煽動集體排擠，連老師都受影響，最終成功將競爭者拉下台。邵奕玫感嘆高中生活超暗黑，「當時只要一件事情沒做好就會被放大，甚至可能有同學就去跟老師告狀。如果讓老師覺得你外務太多、導致課業成績下滑，拉低全班成績，就會封殺所有學校活動演出機會。」
校園暗黑內幕曝光 老師嘲諷引發焦慮
邵奕玫也見過有同學為了拍戲請假，回來上課後想問考試內容，卻被同學嫉妒：「都已經去拍戲，為什麼要告訴你。」邵奕玫自己也曾因為在學校常被叫去試鏡，回到班上被老師嘲諷「徵選王啊！都不在教室上課」，惹來全班哄堂大笑。
邵奕玫坦言這種嫉妒很恐怖，「真的一點錯誤都不敢犯。」因此高中3年壓力都很大，「常有經紀公司來選人，我都不敢睡覺，在學校永遠都是醒著。」連從蘆洲家裡通車到新店快1小時的捷運車上，她都不敢補眠。當時壓力大時會不自覺地拔頭髮，她苦笑：「那些拔掉頭髮的地方，也沒有再長出頭髮來。」
劉敬現實中是「救命恩人」 陪伴走出憂鬱深淵
電影中劉敬飾演邵奕玫好友，時常拉住邵奕玫，現實生活中，劉敬也真的是邵奕玫高中時期好友，當時邵奕玫只敢把心事告訴劉敬，劉敬也一路陪著她度過低潮。大劉敬一屆的邵奕玫，是在學校外的新人營跟劉敬熟起來，後來成了她高中至今的好友。「我跟劉敬就真的是戲裡戲外都是他這樣接住我，他一直聽我說心裡話。」
邵奕玫透露，拍攝《自殺通告》時，她收工後會陷入完全靜音、迴避快樂的狀態。劉敬覺察到她入戲太深，就會適時提點她：「誒幹嘛？不要想東想西。」邵奕玫說：「他很怕我在演的時候又掉回去。」
