大谷翔平走過兩次右手肘韌帶重建手術與漫長復健，被問到要給年輕選手什麼建議時，大谷的回答不帶任何修飾：「我受過不少傷，但我認為健康地打球永遠是最重要的。」
不過，大谷並沒有停在常見的「注意健康」老生常談，而是直接補上一刀：「但如果一直追求安全、求穩，有些能力反而永遠展現不出來。我覺得，關鍵在於能在多接近『極限』的位置去挑戰自己。」
大谷翔平也以自身經歷為例，自己生涯初期就因傷困擾。大谷說：「一開始就是在受傷與復原之中開始職業生涯」，但正因為多次手術、多次回到原點，他才更明白「提升技術的過程，就是持續摸索極限」的本質。
