分享保養祕訣 靠喝水、流汗、放鬆壓力維持好膚況
談及平時如何保養？王陽明分享多喝水、多運動、流汗，也需要時間休息，盡量要發洩壓力，他認為膚況也很重要，「皮膚會讓你知道身體狀況。」只要在戶外或去一些小島曬很多太陽，會敷面膜和蘆薈，「過度曬會傷害到皮膚，回來就是保濕。」同時他也會控制飲食，「如果吃太閒油炸的也會跟皮膚有關，要照顧好皮膚、身體。」
嘴饞也要吃炸雞！不追體脂數字 瘦身靠「時間管理」
王陽明坦言偶爾還是會嘴饞吃炸雞，「不可能完全戒掉，10%以下體脂肪，甜的、水果也不能吃，多痛苦。」他本身則不在乎體脂，如果要瘦身會給自己時間，「接下來要拍新電影，我現在在增重，前陣子身體不舒服，從82公斤掉到72、73公斤。」在檢查後已經恢復健康，最近他有胖回80公斤，「花2個禮拜狂吃。」他還分享女兒不喜歡他蓄鬍，「新角色要留鬍子，她很不喜歡，每天叫我刮鬍子，她覺得很醜，我說再等幾個月吧。」
