該名女大生指出，她與前男友為同校學生，男方掌握她的課表資訊，也知道她搬家後的住址，雖然不清楚她家教工作的確切地點與時間，但仍具備掌握行蹤的能力，且對方找不到她便會聯絡她的朋友，讓她倍感壓力。她強調，家中飼養2隻貓，無法長期離家避風頭，也不敢回家晚歸，一度陷入崩潰。
她在文末無助地表示，目前不知道下一步該怎麼做，只能向網友尋求建議，希望了解是否有人曾遭遇類似情況、可採取哪些自保措施，以及是否能尋求法律或社福資源協助。
此文一出，許多網友都列出建議，其中包括「3方面的建議」與「1種應避免的危險處理方式」。
1.居住與行蹤安全
- 儘速搬家或更換門鎖，減少被找到的風險。
- 搬家一次到位，使用貨車，不來回，多數人不知地點。
- 新住址僅告知最信任的人，避免資訊外洩。
- 課表及作息調整，與老師或校方溝通協助保護。
- 上課、返家、離開校園時有人陪同，不落單。
- 變換交通方式與路線，不要固定行程。
- 限時動態延遲發布、避免顯示地點與行程。
2.人身保護與法律資源
- 儘速申請《跟蹤騷擾防制法》與保護令。
- 保留所有證據：訊息、錄音、監視器、照片。
- 報警備案，讓警方了解完整情況，可要求限制接近與禁止聯絡。
- 攜帶防身用品（合法防狼噴霧、哨子等）。
3.支持系統
- 通知親友、同學協助陪伴，不單獨面對。
- 尋求校安中心、社工、家暴防治中心支援。
- 若父母支持，可坦誠告知狀況取得協助。
⚠️ 需避免的地雷禁忌（以下方法可能提高暴力風險，並不安全！）
- 刻意刺激對方、挑釁、製造衝突或情緒勒索。
- 主動接觸或嘗試「讓他厭惡」。
- 單獨面會或想靠談判解決。
恐怖情人「10大徵兆」
曾經深愛的另一半，為何最後卻成了冷酷傷害自己的兇手？新竹市警察局表示，「恐怖情人」在事發前或多或少都會透露出徵兆，當發現以下徵兆，應該好好保護自己，避免與他再有不必要的接觸。
1.自我為中心
自己永遠是對的，所有人都對不起他，對於不順從他的人會有激烈的恨意。會以貶低人格的粗話、髒話攻擊伴侶或是其他人，認為伴侶就是低能與低等。
2.言語、肢體暴力
習慣性斥責對方，以言語施以精神虐待，容易因一點不順心而施暴，有了第一次後，若我們選擇了原諒，第二次、第三次就會接著而來，肢體暴力不能縱容。
3.欠缺憐憫心與同情心
對於自身以外的事物漠不關心，甚至可能對小狗、小貓等比自己弱小之動物施暴。
4.藥物或酒精成癮
有習慣用藥成癮，甚至吸毒行為，或經常需要藉由酒精麻醉自己的人，通常伴隨有情緒不穩定的狀況，而吸毒或酒醉後的行為也非自己能控制。
5.情緒容易失控
經常因為小事動怒，動不動就破口大罵，情緒反覆無常，不能忍受挫折，無法管理自我情緒。
6.有自殘、暴力習慣或紀錄
當被激怒或情緒低潮時，經常用傷害自己的方式排解，且經常會摔東西表示憤怒。
7.生活圈狹窄
除了愛情，生活沒有其他重心，而造成自我封閉的個性，易產生扭曲人格，一旦失去愛情，什麼事都做得出來。
8.佔有慾強
在關係裡，不論做了好事壞事，都會把「我這麼做都是因為愛你」掛在嘴上。會控制配偶的交友圈，不准跟異性講話或見面、幾點出門、何時回家都要經過他同意。
9.隨時掌控行蹤
緊迫盯人，隨時掌控對方的行蹤及所有通訊軟體，包括手機簡訊、電子郵件等。
10.疑心病重
容易吃醋，無時無刻懷疑另一半劈腿，只要是異性都被懷疑有曖昧。
