吳克群罕見告白身心狀況!田定豐打造「頌缽清理」助其療癒
田定豐(右)與朱衍舞聯手推出新書《敲出自我療癒力》。唱戲世界娛樂提供

吳克群罕見告白身心狀況!田定豐打造「頌缽清理」助其療癒

mirror-daily-logo

2025/12/02 12:47:00

記者:

尤嬿妮

種子音樂創辦人、台灣知名頌缽大師田定豐與「療癒女王」朱衍舞聯手推出新書《敲出自我療癒力》,罕見邀請三位重量級藝人跨刀作序,包括吳克群、丁噹以及楊皓崴,三人皆長期在田定豐身邊進行「聲波清理」,此次罕見分享過往未曾公開的身心狀態。
深耕聲波療癒多年的田定豐,去年推出頌缽線上課程創下破千萬業績,今年更以《敲出自我療癒力》完整拆解頌缽背後的醫學與科學原理,帶領讀者以一顆銅缽、無須繁瑣儀式,就能自我清理壓力、安定腦波、調節能量,被譽為「買了真的會用」的實用身心工具書。
20251202田定豐(右)與朱衍舞聯手推出新書《敲出自我療癒力》。唱戲世界娛樂提供
田定豐(右)與朱衍舞聯手推出新書《敲出自我療癒力》。唱戲世界娛樂提供

頌缽像重開機 彷彿無形醫生

吳克群因巡演、商演行程滿檔,身心常處緊繃,他形容:「頌缽的振動就像一位無形的醫生,能安撫失衡的自律神經,讓聲音與心靈共振、達到真正療癒。」楊皓崴則是長期拍戲日夜顛倒、壓力逼近臨界點,「每隔一段時間就一定要找豐哥維修,不然真的撐不住。」他形容頌缽像是「強制關機再重開」,能瞬間清空累積壓力。
剛於台北小巨蛋攻蛋的丁噹,以多年對療癒音樂的敏銳度表示:「這是一本讓人重新理解聲音力量的智慧之書。它教的不是玄學,而是如何在混亂中用聲音扎根、找回自己。」此外,金鐘視后林辰唏與創作歌手陳謙文也早已是田定豐的頌缽徒弟,經常以聲波療癒調節情緒、壓力與睡眠。
20251202田定豐(左)與朱衍舞聯手推出新書《敲出自我療癒力》。唱戲世界娛樂提供
田定豐(左)與朱衍舞聯手推出新書《敲出自我療癒力》。唱戲世界娛樂提供

明年1月打造360度巨型「聲波能量場」

面對預購奪冠,田定豐與朱衍舞坦言最感動的是讀者留言「我真的累壞了」、「我只想好好睡一覺」、「我想學會照顧自己」。田定豐直言,現代人受困的不是心態,而是身體早已亮起紅燈;只有用聲音繞過頭腦,直達身體,才是真正的療癒入口。
隨著《敲出自我療癒力》掀起的聲波風潮正迅速從娛樂圈擴散至大眾。田定豐將於明年1月11日在台大集思會議中心舉辦大型「聲波療癒分享會」,與朱衍舞攜手多位療癒樂器老師、三十位徒弟,於舞台打造巨型「360 度聲波能量場」,帶領現場來賓親身體驗書中提到的「身心吸塵器」力量。
20251202田定豐(右)與朱衍舞聯手推出新書《敲出自我療癒力》。唱戲世界娛樂提供
田定豐(右)與朱衍舞聯手推出新書《敲出自我療癒力》。唱戲世界娛樂提供

延伸閱讀