每天爬150層樓!100公斤男「魔鬼減肥訓練」 2個月後竟練出疝氣
中國一名男子每天爬150層樓,竟練出疝氣。圖/翻攝自極目新聞

每天爬150層樓!100公斤男「魔鬼減肥訓練」 2個月後竟練出疝氣

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2026/01/06 16:04:00

編輯:

魏君程

中國武漢青山區一名36歲劉姓男子體重接近100公斤,出於對健康的考量,決定要進行「魔鬼減肥計畫」,每天都要爬150層樓,2個月後他的體重有明顯下降,但是伴隨而來的竟是疝氣的症狀。所幸在經過醫師的手術後,順利解決疝氣問題,在第二天就康復出院。
中國武漢青山區一名36歲劉姓男子體重接近100公斤,但基於健康的考量,他下定決心進行「魔鬼減肥計畫」,在所有運動方式中,他選擇以「爬樓梯」作為減肥方法,且他設定的目標是每天都要爬150層樓。
經過2個月的運動,劉男體重下降15公斤,但是一週之前他突然感到右側腹股溝處出現一個硬塊,伴隨悶脹、下墜的不適感,並且在運動後疼痛更加明顯。於是劉男到醫院就診,接診的柯姓醫師檢查後,診斷為右側腹股溝疝氣,他隨後被收治到外科病房接受治療。
醫師指出,爬樓梯是一種有效的有氧運動,確實可以消耗大量能量,但是同時也是一種會增加腹部壓力的運動,「這位病人的疝氣,與他短期內進行超高強度的爬樓運動有直接關係」。在這種反覆爬樓梯的過程中,人體的腹部需要收縮發力,這會導致腹腔的壓力逐漸升高。
另外,劉姓男子體重較重,腹腔的壓力本來就比較大,再加上每天爬150層樓的運動,給腹壁帶來高強度的衝擊,導致疝氣的症狀出現。劉男在住院後,疝氣與腹壁外科團隊為劉男進行了腹腔鏡腹股溝疝氣手術,手術相當成功,劉男在住院第二天就順利康復出院。

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