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2025/08/01 11:20:00

根據衛福部統計，台灣每2位成人就有一人過重或肥胖，BMI超過35的重度肥胖族群，更是罹患高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的高危險群。亞東醫院形體美容醫學中心結合跨專業團隊，幫助病患打造個人化減重計畫，成功讓一位50歲賴姓患者，在7個月內減重27公斤，順利擺脫三高風險。

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2025/07/30 12:11:00

一名41歲女子日前到高雄，接受減重手術後不幸身亡，事件引發社會高度關注與家屬質疑。台灣代謝及減重外科醫學會理事長方文良強調，減重手術雖然是治療病態性肥胖與相關共病，像是糖尿病、高血壓，最有效的醫療方式之一，但前提要醫師合格、機構合格、流程合乎法規，才可保障病患安全。

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2025/07/25 13:29:00

一名中國浙江女子聽信「曬背能減肥」，連續9天後曝曬在高溫下，最後出現高燒40℃、精神萎靡、呼吸困難等症狀，緊急送醫後確診為急性腎衰竭。對此，醫師表示三伏天適度曬背確實有一定的養生作用，不過目前仍無科學證據指出有助於減肥，呼籲民眾切勿模仿，尤其8類族群更要注意，以免引發健康風險。

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2025/07/24 07:10:00

沒打針吃藥！英國一名女子日前在社群分享她的減肥成效，在不到一年的時間減掉近100磅（約45公斤），讓網友直呼「不可思議」，因為與她過往照片比對，根本判若兩人、體型相差甚遠；她也大方分享自己僅靠2個習慣，達成減肥目標。

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2025/07/21 15:51:00

百萬網紅Joeman先前快閃義大利12小時，他雖然稱自己是獨旅，卻還是被眼尖網友發現他身邊有個女伴。對此，Joeman今（21日）出席3C 產品代言合作，整個人瘦了一圈，他坦言自己在4、5年內瘦了31公斤，而被問及感情事，他也認了一起去義大利的是女生沒錯，卻始終不鬆口對方的身分，招架不住記者逼問，最後他忍不住崩潰：「我不想說謊，所以你們不要逼我！」疑似認了戀情。

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2025/07/20 14:40:00

中國一名年輕女子分享，為了減肥選擇外送工作，專挑「要爬樓梯」的訂單，短短6天就瘦了5公斤，大讚「有趣又能賺錢」。然而，中國近日也掀起一波「騎腳踏車外送」的風潮，不少人分享自己的戰績，引起網友熱議。

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2025/07/15 12:20:00

台灣人超愛吃鍋，就算是夏天熱得要命，火鍋店的生意還是很好，全台連鎖火鍋店一間接一間，各式各樣的火鍋都很受歡迎，但你知道吃火鍋還能減肥嗎？有營養師實測，自己用「涮涮鍋減肥法」，在短短的3個月內成功甩掉10公斤體重！她也毫不藏私的將自己的妙招分享給大家。

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2025/07/10 16:57:00

藝人莎莎今（10日）出席「2025德麥北海道四葉盃」總決賽，擔任甜點評審時分享自身經驗，透露評審當天光是在短短1至2小時內就試吃了將近90樣作品，「一開始還覺得沒差，但後來真的吃到身體都怪怪的，會有一種懷疑人生的感覺。」雖然笑稱這份工作讓她充滿知識收穫，但也坦言：「短期內先不要再吃蛋糕了。」她補充，一天能吃2塊已經是極限。

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2025/07/05 10:26:00

減肥太快反而復胖？不少嘗試減肥的民眾應都有過努力節食的經歷，結果雖然成功在3週內瘦了5公斤，卻又在幾個月內復胖，甚至比原本的體重還重。對此，營養師薛曉晶引用期刊內容，提醒民眾無需自責，因這並非減肥者沒毅力，而是身體「太聰明」，她也在文中分享正確的減肥方式，提醒民眾切勿操之過急。

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2025/06/19 12:00:00

肥胖男子的GG會更短？泌尿科醫師陳忠佐指出，男性若有啤酒肚，因恥骨前脂肪的「阻擋」，恐讓生殖器視覺上看起來「縮水」2至3公分，因此建議透過減重或抽脂改善，不僅能增強性自信，也有助提升性功能，意外引起熱議。

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2025/06/19 11:42:00

許多人為了減肥、飲控、快速充飢，會以代餐取代正餐，不過中過近期推出一款產品名為「若飯」被戲稱「人用飼料」，引起網友關注；該產品宣稱3分鐘就能解決一餐，一餐僅需花人民幣10元（約新台幣41元），且主打含有21種營養素。在國外類似產品可以賣得嚇嚇叫，中國該產品卻被網友嘲諷是「社會悲歌」，對此百萬網紅點出兩者差異。

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2025/06/16 11:09:00

迎接高溫爆擊的夏天，7-ELEVEN推出一系列開胃輕食新菜單，主打低卡、高纖、補蛋白3大訴求，專為想瘦身又想吃得飽的人設計。從生食級鮭魚沙拉、蛋白飯捲、高纖三明治，到越式冷麵、植物系飲品，讓忙碌的外食族也能輕鬆實踐夏日飲食控制計畫！