被期待「一定很厲害」反成壓力？大陰莖的身心困境
性學專家迪賽塔博士（Mindy DeSeta）近日接受哈芬登郵報（Huff Post）訪問時表示，女性平均陰道長度約為2至4吋（約5至10公分），若陰莖長度太長，除了容易在性行為中撞擊子宮頸、引發不適與疼痛，可能也會讓多數常見的性愛體位難以進行，甚至導致陰道撕裂傷。不僅如此，太長的陰莖也會讓另一半在口交時容易嗆到或嘔吐反射，可能導致對方抗拒這樣的性行為。
迪賽塔博士進一步指出，除了生理方面的困難，社會對於「大陰莖等於美好性愛」的刻板印象，也為陰莖較大的男子帶來巨大心理壓力：「他們必須表現出可以給伴侶超凡的高潮，而這種期望容易造成表現焦慮，甚至增加性功能障礙風險，或是讓人完全避免性行為。」
性治療心理學家米契爾博士（Dr. Rod Mitchell）也指出，他在治療中發現，一些陰莖較大的男性，因在性行為中無意間造成伴侶疼痛，久而久之累積成「同理性創傷」（empathic injury），也就是神經系統試圖防止他「傷害」另一半，結果每一次都會因伴侶喊疼而退縮，甚至影響性功能或早洩：「重複的不適或疼痛會被身體視為威脅，罪惡感會讓大腦將親密視為危險，結果性行為前產生焦慮，血液被重新分配到非生殖器的部位。」
更令人意外的是，部分陰莖較大的男性還承受了強烈羞愧與孤獨感，米契爾博士表示：「大家都說他們很幸運，應該有自信，但實際出現的卻是孤獨感，他們無法說出害怕傷害愛人的感受，因為大多數人會覺得荒謬，因此只能內化」，就算被伴侶察覺異狀，也常誤以為是感情或吸引力問題，而忽略這些男性真正的恐懼來源。
逃避親密關係更糟糕？專家：溝通才是關鍵
米契爾與迪賽塔博士都強調，解決問題的關鍵不在於陰莖尺寸本身，而在於溝通與理解。米契爾表示，當這些飽受困擾的男性能將自身經驗視為心理創傷，並與伴侶坦誠討論恐懼與不安，往往能打破長期累積的隔閡；迪賽塔也呼籲，無論身體特徵如何，伴侶之間都應該主動進行性生活方面的溝通，清楚表達舒適的部分與不適的界線。
迪賽塔博士直言，陰莖較大的男性不必事前「警告」另一半，但可以在性行為前針對姿勢、深度與節奏建立共識，將有助於提升雙方的安全感和愉悅度，她也建議伴侶之間可以嘗試更為舒適的體位，如女上位、傳教士或側臥等，再適當搭配潤滑劑，以降低疼痛風險。
