健身讓GG變短?性學博士示警「3錯誤舉動」:造成永久性縮水
許藍方分享,恐怕會讓陰莖永久縮水的錯誤舉動。示意圖/翻攝自Pixabay

健身讓GG變短?性學博士示警「3錯誤舉動」:造成永久性縮水

男生注意!性學博士許藍方近日在YouTube頻道中發布一則影片,分享會讓男性陰莖變短的原因,包含天氣、心理、興奮度降低,以及健身當下的血流向別處等,都可能導致陰莖生理性變短,屬於暫時性變化。但如果為了健身長期用藥、抽菸酗酒、性行為姿勢錯誤,則可能會導致陰莖永久變短。

4狀況讓GG短暫縮水!

性學博士許藍方近日在YouTube頻道中發布一則影片,指出生理健康的男性,都有可能發生陰莖變短的狀況,包含天氣、心理、興奮度降低、健身等因素。
  1. 氣候溫度影響:天氣冷的時候會導致血管收縮,陰囊、陰莖回縮,她建議度蜜月不要選太冷的國家,以防到時候連脫衣服的慾望都沒有。
  2. 心理與神經影響:陰莖在疲憊、焦慮、心事重時,血管會收縮,影響流入陰莖的血液。但是只要情緒狀態改變,就會回到原本的狀態,這些都是生理保護機制,並不會影響實際長度。
  3. 興奮度降低影響:許藍方說如果較常DIY,在真的跟別人愛愛之前,就會發現長度有差。
  4. 健身當下肌肉充血影響:許藍方說,當重訓時身體血液會集中在別的部位,可能導致流入陰莖的血減少,進而導致短暫縮水,因此健身當下陰莖變短很正常。

許藍方:做錯「3舉動」永久變短

此外,許藍方接著分享,恐怕會造成永久性縮水的3個舉動,包含健身用藥、抽菸喝酒、不恰當的性行為,都可能影響陰莖長度。
  1. 外源性荷爾蒙影響:許藍方表示,如果健身者長期用藥,會導致體內荷爾蒙受到影響,進而讓陰莖永久性變短。
  2. 抽菸喝酒:抽菸喝酒可能會造成三高,導致人體心血管受到損害,進而導致勃起品質下降,影響到硬度、長度、寬度。她提醒,只要不是長期抽菸酗酒,都可以調整,但若是長期習慣,就可能造成永久性傷害。
  3. 不恰當的性行為:許藍方表示,不恰當的性行為、DIY姿勢造成的陰莖損傷,會導致纖維化或是結痂組織,進而永久影響陰莖長短。
最後,許藍方提醒,如果長期沒有勃起、睡眠不足,可能導致陰莖的伸縮度下降;肥胖也會讓陰莖在視覺上縮短,可以考慮剃毛改善視覺效果。如果發現陰莖變小,不用過度擔心,可以先透過改善生活習慣、運動恢復。

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