生成創作養分 打造「四季情歌」
林亭翰推出2026全新單曲〈如果在一起就是晴天〉，象徵輕熟男風格的轉變。他透露，過去一年將重心投入實境節目《九條好漢在一班》，在節目中重新體驗軍旅生活，反而領悟出「做就對了」的創作心法。這段期間累積的能量，也讓他將「鋼鐵執行力」融入音樂創作，成為這首作品的重要養分。
此外，他也啟動「四季情歌」企畫，規劃以一年四首作品對應四季，用音樂陪伴歌迷走過完整一年。他表示，這樣的發片節奏不僅是創作方向，也是一種自我督促，希望透過固定產出來逼自己持續前進，「等於是替自己設下一個沒有退路的創作節奏。」
二度入伍 擺脫拖延專注當下
談到參加《九條好漢在一班》的經驗，林亭翰坦言，軍中生活看似與現實脫節，但其實對心態影響深遠。他表示，在部隊中沒有太多選擇，唯一的原則就是完成眼前任務，「把當下做好」成為最直接的生存法則。
這樣的歷練也意外改善了他過去的完美主義與拖延習慣。他坦言，以前在創作或工作時，常因追求完美而遲遲無法行動，但經過軍中訓練後，學會先完成再優化，不再過度糾結細節，整體執行力與責任感明顯提升。
軍旅記憶 笑談「洗澡危機」
新歌MV拍攝時，導演特別安排林亭翰在帳篷中對著夜色演唱，營造孤獨氛圍。沒想到他一到現場看到帳篷，立刻勾起在《九條好漢在一班》中的野營回憶，忍不住大笑。
他也分享當時曾因「無法洗澡」一度情緒抗拒，甚至差點與工作人員起爭執。不過最後仍選擇轉念，簡單清洗後在帳篷休息，意外發現身心放鬆後反而很快入睡，隔天醒來心情也相當不錯，讓他體會到順應環境的另一種自在。
正念課程影響人生 教學與創作相互滋養
林亭翰近年積極投入正念領域，取得英國牛津大學正念認知療法（MBCT）教師資格，並開設課程分享所學。他表示，當初投入正念教學，是希望能協助他人調整心境，而看到學員有所轉變，是他最大的成就感來源。
目前他除了持續音樂創作，也在台南應用科技大學流行音樂系授課，透過教學與學生交流觀點，不僅傳授經驗，也從年輕世代獲得新的靈感。他認為教學與創作之間形成良性循環，「與其說是老師，更像是一起在音樂上交流」，也讓自身持續保持創作能量與生活中的「晴天」狀態。
