彩排室直接開操！二寶爸高爾宣遞啞鈴「操爆」理想混蛋　練「舌速」謝恩情

從樂風到創作風格都大相逕庭的兩組人馬，此次因音樂節而「締結良緣」。提起對彼此的印象，高爾宣透露私下原本就很欣賞、關注理想混蛋，理想混蛋團員則公認高爾宣是樂壇最帥的饒舌歌手之一，並以「自信、從容、帥氣、走心」四個關鍵字形容他的音樂魅力。

這場以「把自己還給自己」為口號的音樂節，就是希望讓大家能暫時離開虛擬世界。提及各自的「ME TIME」，身為二寶爸的高爾宣直覺回答：「當然是運動！」

最近迷上三鐵的他只要有空就會上健身房，甚至還趁著彩排空檔帶啞鈴來操肌。理想混蛋也向練出狂暴二頭肌的高爾宣請益，高爾宣索性在彩排現場化身健身教練，直接對4名團員「緊急訓練」，讓彩排室直接變成健身房。

訓練過程中，高爾宣意外發現吉他手手建廷「有在練」，大力稱讚：「建廷動作很標準，而且才做幾下，二頭肌就鼓起來，感覺比我還猛！」其他成員則點頭附和「掛保證」，表示建廷是團內的「身材擔當」，是穿衣顯瘦、脫衣有肉的好身材。

提起如果有機會挑戰彼此的歌曲，高爾宣特別點名理想混蛋的〈今天星期六〉，自薦想當客座饒舌主唱的他笑說：「因為裡面有一段特別的饒舌，感覺很適合我來挑戰！」而理想混蛋團員則透露高爾宣的經典夯曲〈Without You〉是私下K歌名單之一，自認對於這首歌是「目前勉強跟得上饒舌節拍」，愛在KTV點來挑戰自己的嘴速跟舌速。