梁家榕發文：「很久很久很久沒來公館啦，以前唸世新時，都在這轉公車，跟同學們也在這一帶吃吃晃晃，都是在這裡『混』的啦！來這有一樣我心心念念的食物超想吃的，欸…希望他還在呀，畢竟是若干年前的回憶了呀！」
找到許多記憶中的味道，讓梁家榕開心表示：「還是一樣的老味道！太滿足啦！天氣很熱，卻仍是一直走走繞繞尋找著年輕時的那份熟悉感…看了就想吃，吃個不停…完全不節制…吃的是我學生時期的回憶啊。」
梁家榕曝青春模樣秘訣：輕鬆穿搭+短髮
梁家榕前陣子才在《臥龍好歲月》劇中扮老，戲外卻相當凍齡，網友驚呼：「我嚴重懷疑你吃外星的食物，不然怎麼都沒有歲月留下的痕跡？」、「30年前到現在都沒變！青春永駐。」梁家榕謙虛回應：「謝謝，其實有老啦，但心情心境維持好真的很重要！」對於看起來年輕的秘訣，她自認：「輕鬆的穿搭+短髮啦。」很滿意自己現在的髮型。
8點檔男神謝承均也留言：「這位少女想幹嘛？我是你學弟喔！」梁家榕笑回：「哈哈哈好啦，你是帥學弟啦！」梁家榕約有6年沒接演8點檔長劇，透露因罹患先天肌肉低張、關節比較鬆弛，在疫情前開始停工調養，中間有2年不拍戲，現階段專心復健。
除了先天關係，梁家榕也感嘆，8點檔太操勞，現在開始懂得要善待自己身體，接劇唯一條件就是「不熬夜」。她持續復健，也特別找教練，透露若不鍛鍊，老了就會有「肌少症」狀況。提到感情狀態，梁家榕與交往16年的男友情斷5年，享受單身生活，學畫畫、養貓咪，一點都不想「脫單」。
