驚人流速自嘲變慢
潘若迪在活動中大方透露，自己過去曾飽受尿結石之苦，因此平時比一般人更緊盯自己的排尿狀況，甚至養成了每天觀察排尿狀態的習慣。對於隨年齡增長帶來的身體變化，他搞笑自爆：「年紀越來越大，流速的確慢了一點。」不過除了這點小變化，其他部分完全沒有太大影響。他先前去醫院做全身健康檢查，報告結果驚人，雖然實際年齡已過花甲之年，但身體年齡竟然不到40歲，體能狀態相當傲人。
沈玉琳健康亮紅燈有感
談到多年好友沈玉琳日前健康出狀況，潘若迪坦言這件事給了他極大震撼。兩人私交甚篤，被外界封為「有一種友情叫潘若迪和沈玉琳」，得知好兄弟身體亮紅燈，讓他格外有感觸。潘若迪收起搞笑神情，有感而發地表示：「拼命可以賺錢，但拼錢卻賺不到命。」他直言現代人常把工作擺在第一順位，往往忽略了身體發出的警訊，強調「健康不是第一，是唯一」，呼籲大家一定要養成定期健檢的習慣。
凍齡秘訣大公開
被問到如何維持如鋼鐵般的超狂體態，潘若迪笑稱「健康跟我是劃上等號的」。他指出現代人常犯的健康大忌就是抽菸、喝酒、熬夜與營養失衡。而他自己多年來自我管理極度嚴格，生活作息宛如苦行僧，不僅不菸、不酒、不熬夜，甚至連咖啡都不碰。他透露每天晚上11點準時入睡、早上7點起床做早課與慢跑，中午還要進健身房進行高強度重訓，數十年如一日。
除了即將登場的脫口秀，潘若迪接下來還將攜手夥伴主持全新節目《人生無限好公司》。最後他也對粉絲熱情喊話：「健康真的很重要，大家要先把身體顧好，到時候才有體力來看我們演出！」
