接吻也中標！年輕男「慢性疲勞」檢查出1病毒　醫示警：恐引發癌症

營養功能醫學專家劉博仁發文分享案例，近日有一名35歲男子面色憔悴的走進診間，表示自己每天都累到不行，醒了卻像沒睡一樣，工作上也很難專心，身體也非常痠痛，這樣情況已經長達半年，經過一系列檢查發現，是典型的「慢性疲勞症候群」患者，而且體內有EB病毒感染的跡象。

劉博仁解釋，「慢性疲勞症候群」並不是單純的累，而是一種長期、無法透過休息改善的極度疲憊狀態，甚至可能持續數月甚至數年，常伴隨認知功能下降（腦霧、專注力差）、睡再多也感覺無法恢復、喉嚨痛、肌肉痠痛、關節不適、活動後疲勞惡化（甚至做家事都會累垮）等。

目前研究指出，慢性疲勞症候群可能與下列5大因素有關：

劉博仁進一步解釋，該位男患者體內發現EB病毒抗體明顯上升，屬於「人類皰疹病毒第四型」的病毒，全球超過9成的人一生中都感染過它，初次感染時可能導致「傳染性單核球增多症」，最常因為唾液傳染，如親吻、共食、共用餐具等，因此又稱為接吻熱（Kissing Disease），而感染後會出現發燒、喉嚨痛、頸部淋巴腫大、全身倦怠等症狀，嚴重可能躺床一週起不來。

劉博仁透露，不少熱戀中的情侶「脖子突然腫起來了」就是這個病毒感染所造成的，但多數人在感染後會慢慢痊癒。不過，但EB病毒會潛伏在體內終生，當免疫力低落、壓力大、作息混亂時，就可能再活化，引發身體長期疲勞與慢性免疫失調。

然而，EB病毒還與多種疾病有關，包括鼻咽癌、伯基特氏淋巴瘤、何杰金氏病、紅斑性狼瘡、多發性硬化症等自體免疫病，部分長新冠（Long COVID）案例也觀察到 EBV 活化的痕跡，劉博仁指出，這顯示EB病毒不只是「小感冒」而已，當免疫系統弱勢時，它可能成為疾病的推手。

劉博仁建議，若要防止EB病毒的傳播與活化，可以從生活6大方向進行預防，不僅保護自己，也保護家人，包含：