沈伯洋忙選戰睡眠不足隨時能秒睡！曝握手2、3百人就回血　沈玉琳突問婚姻他急閃

談到最近最困擾的生活問題，沈伯洋坦言就是睡眠不足，常常一躺下很快就睡著。不過，他表示雖然身體疲累，精神狀態卻不差，因為走訪市場、與民眾互動就是他的活力來源。他也分享另一半傳授的「咖啡小睡法」，喝完咖啡後把握10至20分鐘休息，醒來就能恢復精神。沈玉琳聽完直呼這招很適合外景工作，能隨時重新進入狀態。

錄影過程中，沈玉琳也關心沈伯洋的家庭生活。甄莉分享自己與老公的溝通困擾，連結婚紀念日都得透過生活助理安排，沈玉琳便以自身經驗開玩笑，提到老婆芽芽過去曾是他的助理，笑說：「助理助理，就是住到家來處理。」接著突然問沈伯洋是否認同，讓他眼看就要被捲入婚姻話題，立刻機智回應：「我先咖啡小睡！」逗得現場笑聲不斷。

談到家人，沈伯洋透露，只要行程中有空檔，就會請太太帶女兒到現場，爭取短短10分鐘的親子時光。對他而言，和女兒小麻糬相處就是最好的充電方式，女兒還會抱著他說：「爸爸，我幫你補血！」讓他感受到滿滿的支持與力量。

節目也安排投籃、瑜珈等活動，讓沈伯洋體驗不同的紓壓方式。沈玉琳更突發奇想，請他挑戰美食節目主持人，形容食物口感。沈伯洋品嚐和牛後認真表示「入口即化」，接著被要求描述粥品時，忍不住笑場，直呼：「入口即化又要出場了！」一番反應讓來賓笑成一片。

沈伯洋也分享平日用餐時間相當不固定，通常趁行程空檔吃飯，錄影當天甚至下午5點才吃午餐，平常回到家也已經晚上10點。難得能在錄影時坐下來吃火鍋，他開心表示：「很開心。」更多精彩內容，敬請鎖定TVBS《11點熱吵店》今（3日）晚間11點於TVBS 42頻道播出。