健康

2026/05/26 10:44:00

很多人都知道熬夜、睡眠不足對身體不好，不過家醫科醫師唐嘉雲提醒，一項大型研究顯示，睡太多同樣對身體會產生負面影響，不僅增加死亡風險，更是身體正在老化的訊號，最佳黃金睡眠時間應在6.4~7.8小時之間。

健康

2026/05/15 13:38:00

一名人妻分享，只要老公沒睡好，房間內就會瀰漫一股難聞的「老人味」，但對方明明才30多歲，讓她好奇味道究竟從何而來？貼文曝光掀起熱議，有網友表示可能是肝臟或其他器官發炎有關，中醫師陳柏太則解釋，長期熬夜、睡眠不足，身體的確會出現類似味道，甚至在不同疾病，也會伴隨著不同味道，若身邊人出現異味，應多關心對方的健康況狀。

即時

2026/05/09 17:46:00

藝人吳鳳近期在社群平台上發文透露，自己因身體不適住院治療。他坦言這是人生中第二次住院，主要是因為近期生活節奏過於忙碌，在長期熬夜、睡眠不足以及壓力過大的情況下，導致免疫力下降，最終引發帶狀疱疹。

健康

2026/05/09 10:42:00

年輕人身體就應該很健康嗎？那可不一定，護理師林婷說，最近有一名24歲妹子被送進加護病房，當時妹子的血糖已經飆到機器顯示「HIGH」，也就是高到無法偵測，整個人全身發白，經過急救才搶回一命，但需要終身洗腎，而造成妹子身體狀況如此糟糕，都是因為她的4個壞習慣。

國際

2026/05/08 06:55:00

睡眠不足要小心！近日奈及利亞伊巴丹大學（University of Ibadan）針對睡眠、記憶、大腦功能進行研究，發現睡眠不足會對大腦造成明顯傷害，而這些變化跟阿茲海默症患者大腦的情況非常相似。

健康

2026/04/07 13:03:00

尷尬了！一名女網友在Dcard中發布貼文，表示男友是大二生，但是卻有早洩問題，最差的情況是剛進入就立刻繳械，最久則是2分鐘，雖然有看過醫生，但都沒有長期複診，令原PO相當苦惱。貼文曝光後，引發網友熱議。

健康

2026/03/19 09:40:00

無論賽程多密集，大谷翔平都有一項習慣令人驚訝：他每天堅持睡滿10個小時。先前接受日本共同社訪問時，大谷表示，他非常重視睡眠，目標是每晚睡足10小時，並會在比賽前再小睡2小時。這不只是為了保持體力，背後更有科學依據，尤其對肌肉增長和運動表現至關重要。

健康

2026/03/10 10:39:00

47歲的大研生醫、愛情公寓創辦人張家銘，日前傳來於海外出差時，在睡夢中不幸猝逝的消息。重症醫學專家黃軒醫師指出，這種「看似平靜」、其實極殘酷的離去，在醫學上有名字，叫做睡眠中無預警的猝死，或俗稱「睡眠的猝死」。黃軒指出，有7種人是高危險族群，容易出現這種情況。

國際

2026/03/06 06:20:00

中國25歲網紅「安靜公主」因外表甜美、開朗性格在社群吸引眾多粉絲關注，近期在直播中坦言，自己已經停經9個月，被診斷出卵巢早衰，然而日前突然肛裂就醫，想要進行治療，卻因頻繁手術，遭醫師強迫休養半個月；而安靜公主平時作息曝光，她也呼籲粉絲們「別再熬夜」。

即時

2026/02/19 16:41:00

隨著農曆春節到來，除了是在外打拼的社會人士或遊子回鄉團聚的時刻，也是趁著連假期間好好休息的日子，然而不少人都因聚餐、打麻將、熬夜追劇打電動導致作息大亂，有網友苦問一句「能在週一前調回來嗎」，意外引發熱議，釣出其他網友笑道：「熬穿一整天就調回來了！」

健康

2025/12/15 07:00:00

許多人都認為熬夜對身體不健康，即使告訴自己必須抱著「早睡早起身體好」的心態生活，每逢夜幕降臨卻又忍不住熬夜。不過，如今網上卻瘋傳「戒掉熬夜第一步不是早睡」的討論，認為想改善熬夜習慣的朋友不妨打破傳統認知，透過固定起床時間，而非強迫早睡來重置生理時鐘，意外引起熱議。

即時

2025/12/07 01:05:00

台南市林姓父親因不滿10歲、7歲兒子熬夜不睡，又懷疑孩子偷錢，竟與自己的父親（孩子祖父）聯手，輪番持「拍痧橡膠板」和「藤條」對年幼的孩子施暴，造成兩人全身多處受傷、瘀青。台南地方法院認定這種教訓方式已嚴重「逾越管教界線」，依成年人故意對兒童犯傷害罪，簡易判決父親應執行徒刑5個月，祖父則判刑3個月。