健康

2026/07/17 11:42:00

55歲的劉小姐平時身體狀況良好，近期因工作繁忙，經常熬夜加班，加上睡眠品質不佳，長期處於高壓狀態。某天整理頭髮時，她意外發現後腦勺出現一塊約硬幣大小的禿髮區，患部摸起來光滑，沒有疼痛或不適症狀，讓她擔心自己是否罹患嚴重疾病。就醫檢查後，才確診是俗稱「鬼剃頭」的圓禿。

健康

2026/07/17 10:14:00

4年才一次的世界盃，不少球迷為了追直播、看關鍵進球，常常一路熬到凌晨，甚至搭配啤酒、炸物、零食一起享受比賽。不過長時間睡眠不足，加上高油高糖飲食，可能讓眼睛與身體承受很大負擔。營養師高敏敏提醒，熬夜無法靠單一食物補回來，但適當補充相關營養素，有助維持身體正常機能，降低這一個月熬夜帶來的不適。

健康

2026/06/26 17:30:00

現在許多影音平台幫助大家打發時間，「追劇」已經成為許多人的日常習慣了。不過在盡情追劇的同時，也要注意自己的身體。台中一名50歲林姓女子，因為追劇太認真，很少喝水、上廁所，最後導致腎結石；另一名40歲張姓男子，因為總是熬夜追劇，結果半身不遂，中風了！看著這些追劇導致生病的病患，醫師只能搖頭嘆氣。

健康

2026/06/25 16:02:00

熬夜追劇、滑手機、玩手遊，小心腦中風找上門！衛福部豐原醫院近日收治一名40歲科技工程師小張，他因長期工作壓力大，下班後仍熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天僅睡4至5小時，日前在家突然出現右手無力、口齒不清及流口水症狀，送醫後確診急性缺血性腦中風，所幸患者及時送醫，在黃金治療時間內接受治療，成功搶回腦功能，避免永久失能。醫師指出，中風已出現年輕化趨勢，除了高血壓等慢性疾病外，長期熬夜、睡眠不足、缺乏運動及壓力過大，都是重要的危險因子，民眾不得不慎。

健康

2026/06/25 14:03:00

現代人習慣熬夜滑手機、追劇，卻可能在不知不覺中傷害腎臟健康。腎臟科醫師洪永祥近日在臉書分享臨床觀察指出，許多腎臟病患者因長期熬夜，出現蛋白尿惡化、腎功能下降等問題，因此他經常建議患者養成晚上11點前入睡的習慣。經過連續3個月的追蹤後，不少患者的身體狀況出現明顯改善，甚至形容自己「像換了一個新身體」。

健康

2026/06/21 17:10:00

現代人工作繁忙、生活步調快速，不少人習慣熬夜追劇、加班或滑手機。然而大腸直腸肛門外科醫師黃郁純近日在臉書發文指出，最新研究顯示，長期睡眠不足不僅會破壞腸道菌相平衡，還可能加速大腸癌腫瘤生長，甚至降低化療藥物的治療效果。

健康

2026/05/26 10:44:00

很多人都知道熬夜、睡眠不足對身體不好，不過家醫科醫師唐嘉雲提醒，一項大型研究顯示，睡太多同樣對身體會產生負面影響，不僅增加死亡風險，更是身體正在老化的訊號，最佳黃金睡眠時間應在6.4~7.8小時之間。

健康

2026/05/15 13:38:00

一名人妻分享，只要老公沒睡好，房間內就會瀰漫一股難聞的「老人味」，但對方明明才30多歲，讓她好奇味道究竟從何而來？貼文曝光掀起熱議，有網友表示可能是肝臟或其他器官發炎有關，中醫師陳柏太則解釋，長期熬夜、睡眠不足，身體的確會出現類似味道，甚至在不同疾病，也會伴隨著不同味道，若身邊人出現異味，應多關心對方的健康況狀。

即時

2026/05/09 17:46:00

藝人吳鳳近期在社群平台上發文透露，自己因身體不適住院治療。他坦言這是人生中第二次住院，主要是因為近期生活節奏過於忙碌，在長期熬夜、睡眠不足以及壓力過大的情況下，導致免疫力下降，最終引發帶狀疱疹。

健康

2026/05/09 10:42:00

年輕人身體就應該很健康嗎？那可不一定，護理師林婷說，最近有一名24歲妹子被送進加護病房，當時妹子的血糖已經飆到機器顯示「HIGH」，也就是高到無法偵測，整個人全身發白，經過急救才搶回一命，但需要終身洗腎，而造成妹子身體狀況如此糟糕，都是因為她的4個壞習慣。

國際

2026/05/08 06:55:00

睡眠不足要小心！近日奈及利亞伊巴丹大學（University of Ibadan）針對睡眠、記憶、大腦功能進行研究，發現睡眠不足會對大腦造成明顯傷害，而這些變化跟阿茲海默症患者大腦的情況非常相似。

健康

2026/04/07 13:03:00

尷尬了！一名女網友在Dcard中發布貼文，表示男友是大二生，但是卻有早洩問題，最差的情況是剛進入就立刻繳械，最久則是2分鐘，雖然有看過醫生，但都沒有長期複診，令原PO相當苦惱。貼文曝光後，引發網友熱議。