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2025/07/27 16:02:00

「規律運動」能維持身體機能，讓人保持健康體態，不過現代人生活忙碌，往往變成「週末戰士」，有些人擔心，若都集中在同一天，是否會造成身體負擔？對此，國外一項研究給出答案，「這類人」全因死亡率更低。