健康

2025/08/14 07:05:00

許多人為了減肥、健康，選擇喝無糖可樂，或者為了放鬆吃洋芋片等加工食品，不過家醫科醫師指出，過去我們總以為「少油少糖」就健康，卻忽略了加工食品裡藏著的陷，而標榜「無糖、低脂」食品，若含有人工甜味劑、反式脂肪、乳化劑、防腐劑、色素等，反而對腸道微生物群造成更深遠的傷害。