睡眠時間

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2025/09/15 12:12:00
日前有民眾在「公共政策網路參與平台」提案,主張國高中學生應改為上午10時上課、下午4時下課,認為改善學生的睡眠品質,提升學習效率,短短5天已超過1萬人附議,已達通過門檻,教育部需在60天內做出答覆。其實早在2017年也曾有民眾出「高中及國中小上課時間改為9點到15點」的提案,教育部當年邀請相關學者和專家召開會議研討,最後彈性調整高中「早自習及第8節課」。

即時
2025/09/04 18:19:00
蔡依林(Jolin)日前在Podcast節目上提到9點半睡覺讓她變漂亮,引發各界關注、話題不斷。不過,昨(3日)晚間有網友捕捉到野生蔡依林,與好友青峰、蔡健雅在路上邊走邊聊,且當時時間已超過晚上9點半,該網友分享3人背影照並發文寫下「已經10點了,蔡依林還沒睡」,立刻引起討論,連蔡依林本尊也轉發,並附上幽默回應。

即時
2025/08/19 11:22:00
天后蔡依林宣傳新專輯《Pleasure》,邀請好友吳青峰、蔡健雅到Podcast節目聊音樂,青峰驚呼蔡依林在紀錄片中狀態非常好,一度想模仿她10點就睡覺,蔡依林則表示受到美國時差影響,導致自己養成早睡習慣,意外發現隔天起床「超漂亮」。對此,一名網友也分享自己跟著蔡依林早睡,豈料卻迎來強大「副作用」,讓他哭笑不得飆出髒話。
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